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队员们得到了两天地“调整”时间，所谓的调整，训练地难度和强度一点都没有降低，不同的是不再安排各种障碍训练和强行军任务训练，取而代之的，是长跑。两天都是长跑，严正平说这是为了给最后三天的训练打基础，最后三天，被严正平称为“地狱三天”用他的话说，这最后的三天才是真正让人痛苦的三天，这三天将比已经过去的十天都残酷，将真正决定谁将被淘汰，谁将进入后面阶段的训练。
队员们对地狱三天又是期待，又是恐怖，期待其实也是因为恐怖，每个人都想熬过这三天，十五天的强行体能训练就算结束了，总算结束了！而恐怖自不用说，严正平的嘴里都能说出它残酷来，那将是怎样的一个过程啊！
长跑开始了，尽管这是一个非常简单的训练科目，然而学员们却不敢轻视，钟国龙经历前9天的训练他们清楚，在这里没有简单的训练科目。
学员必须大衣，长衣、长裤、大头鞋，扎紧袖口，头戴钢盔，全副武装，一开始是十公里，然后每次增加5公里，一直到最后的30公里，就是这样一项简单的长跑，让很多学员败下阵来。当时正值6月，刚下了两天雨的天气开始转晴，温度也开始增高，地面的温度能达到四十度，就是柏油的路面已经被晒化了，钟国龙穿着大头鞋跑在上面，粘鞋底。每跑一步，地面都会吸着你的脚，把你拽一下，就是跑起来也是很艰难的。所以这也是一种考验。长距离，但是还要经受住炎热的考验，很多学员在跑步的过程中就晕倒了，上了救护车，面临着被淘汰的命运。
两天之后，长跑训练结束，队员们忽然得到一个喜讯：为了更好的准备明天开始的地狱三天，晚上不必集合，可以一直睡到早上太阳升起，大家简直不敢相信自己的耳朵！十二天了，每天三个小时的睡眠，每天高强度的训练，忽然一下子可以睡个痛快觉，这将是多么幸福的事情啊！没有做什么“动员”晚上熄灯哨一响，全体队员都躺到了床上。
钟国龙喜不自禁地说道：“能睡个痛快觉，地狱三天就地狱三天吧！死了也值了！”
“你说，这次怎么连个参训动员都不做呢？”小蚌子河南兵趴在床上小声的说。
钟国龙笑道：“兄弟，你还没适应过来呢？这里可不比咱们老部队，临演习、训练前连长班长地开个会，动员动员，什么也别想了，睡觉吧！”
“睡觉吧！让我一觉睡死吧，那样的话，刀疤脸一定很失望，哈哈！”小蚌子河南兵翻过身，笑道。
五分钟以后，宿舍里面除了鼾声，再没有别的动静了。假如现在把灯打开，就会发现，宿舍里熟睡的每个人的脸上，都带着笑容
“轰！轰！嘶”
凌晨一点钟，宿舍里面白光一闪，两枚闪光弹爆炸，队员们猛地被强光惊醒，还没来得及反应过来，一罐催泪瓦斯冒出的浓烟带着让人难以承受的气味充斥了整个宿舍。
“怎么回事？怎么回事？”队员们全醒了，不停的咳嗽着，钟国龙眼睛都睁不开了，急忙摸索着用毛巾捂住嘴脸，一时之间不知道发生了什么事情。
“嘘嘘”急促的哨音响起，是紧急集合！
“紧急集合！紧急集合！”钟国龙慌乱地喊了两声，又咒骂着：“我日他娘的！”
大伙顶着催泪瓦斯的毒气，快速穿着衣服，狼狈不堪地冲出了宿舍，宿舍外面也已经乱了套，可见其他房间的队员也享受了同样的“待遇”等穿戴完毕，又领了武器装备之后，到达集合地点的队员们发现，全体教官也都全副武装的集合到了一起，这是与以往不同的，也从一开始让队员心里有了一种不祥的预感。严正平全副武装，站在队列最前面，看着一个个被折腾的狼狈不堪的队员，冷笑道：“很多事情，其实都不是如大家想象的那样，说好的要大家睡一晚上，又突然出了变故，你们一定很扫兴吧？很愤怒？你们有什么可愤怒的？有什么可扫兴的？真正的战斗打响的那一刻，有哪个敌人是先给你发个通知约好几点的？”
队员们得到了两天地“调整”时间，所谓的调整，训练地难度和强度一点都没有降低，不同的是不再安排各种障碍训练和强行军任务训练，取而代之的，是长跑。两天都是长跑，严正平说这是为了给最后三天的训练打基础，最后三天，被严正平称为“地狱三天”用他的话说，这最后的三天才是真正让人痛苦的三天，这三天将比已经过去的十天都残酷，将真正决定谁将被淘汰，谁将进入后面阶段的训练。
队员们对地狱三天又是期待，又是恐怖，期待其实也是因为恐怖，每个人都想熬过这三天，十五天的强行体能训练就算结束了，总算结束了！而恐怖自不用说，严正平的嘴里都能说出它残酷来，那将是怎样的一个过程啊！
长跑开始了，尽管这是一个非常简单的训练科目，然而学员们却不敢轻视，钟国龙经历前9天的训练他们清楚，在这里没有简单的训练科目。
学员必须大衣，长衣、长裤、大头鞋，扎紧袖口，头戴钢盔，全副武装，一开始是十公里，然后每次增加5公里，一直到最后的30公里，就是这样一项简单的长跑，让很多学员败下阵来。当时正值6月，刚下了两天雨的天气开始转晴，温度也开始增高，地面的温度能达到四十度，就是柏油的路面已经被晒化了，钟国龙穿着大头鞋跑在上面，粘鞋底。每跑一步，地面都会吸着你的脚，把你拽一下，就是跑起来也是很艰难的。所以这也是一种考验。长距离，但是还要经受住炎热的考验，很多学员在跑步的过程中就晕倒了，上了救护车，面临着被淘汰的命运。
两天之后，长跑训练结束，队员们忽然得到一个喜讯：为了更好的准备明天开始的地狱三天，晚上不必集合，可以一直睡到早上太阳升起，大家简直不敢相信自己的耳朵！十二天了，每天三个小时的睡眠，每天高强度的训练，忽然一下子可以睡个痛快觉，这将是多么幸福的事情啊！没有做什么“动员”晚上熄灯哨一响，全体队员都躺到了床上。
钟国龙喜不自禁地说道：“能睡个痛快觉，地狱三天就地狱三天吧！死了也值了！”
“你说，这次怎么连个参训动员都不做呢？”小蚌子河南兵趴在床上小声的说。
钟国龙笑道：“兄弟，你还没适应过来呢？这里可不比咱们老部队，临演习、训练前连长班长地开个会，动员动员，什么也别想了，睡觉吧！”
“睡觉吧！让我一觉睡死吧，那样的话，刀疤脸一定很失望，哈哈！”小蚌子河南兵翻过身，笑道。
五分钟以后，宿舍里面除了鼾声，再没有别的动静了。假如现在把灯打开，就会发现，宿舍里熟睡的每个人的脸上，都带着笑容
“轰！轰！嘶”
凌晨一点钟，宿舍里面白光一闪，两枚闪光弹爆炸，队员们猛地被强光惊醒，还没来得及反应过来，一罐催泪瓦斯冒出的浓烟带着让人难以承受的气味充斥了整个宿舍。
“怎么回事？怎么回事？”队员们全醒了，不停的咳嗽着，钟国龙眼睛都睁不开了，急忙摸索着用毛巾捂住嘴脸，一时之间不知道发生了什么事情。
“嘘嘘”急促的哨音响起，是紧急集合！
“紧急集合！紧急集合！”钟国龙慌乱地喊了两声，又咒骂着：“我日他娘的！”
大伙顶着催泪瓦斯的毒气，快速穿着衣服，狼狈不堪地冲出了宿舍，宿舍外面也已经乱了套，可见其他房间的队员也享受了同样的“待遇”等穿戴完毕，又领了武器装备之后，到达集合地点的队员们发现，全体教官也都全副武装的集合到了一起，这是与以往不同的，也从一开始让队员心里有了一种不祥的预感。严正平全副武装，站在队列最前面，看着一个个被折腾的狼狈不堪的队员，冷笑道：“很多事情，其实都不是如大家想象的那样，说好的要大家睡一晚上，又突然出了变故，你们一定很扫兴吧？很愤怒？你们有什么可愤怒的？有什么可扫兴的？真正的战斗打响的那一刻，有哪个敌人是先给你发个通知约好几点的？”