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芯圳了汝诸多的好处，我有点迫不及待的看着罗拉小如忧世六
“我们开始练吧！我一定要掌握了这一招儿，去搞定了所有人！”
看着我志得意满，已经被勾引的跃跃欲试的样子，站在那边的罗拉得意的笑了一下。
然后说道：“那好吧！我们从比较简单的开始练，你原地投篮。起跳的时候我用靶子来推你，给你推力让你找感觉。”
罗拉说着，从地板上拿起了一只靶子，然后站在我的面前。开始的时候我就拿着篮球到了三分线的外面。
不过罗拉马上将我叫了回来，让我首先从禁区附近开始练习来寻找感党
站在禁区的外面我有点紧张，率时这个距离的投篮我是很准的，但是想想在完全身体接触的情况下投篮我还是没有体会过。
我站在那里。鼓足了勇气，直接起跳了起来，罗拉看到我起跳直接双手一推靶子，就把那个靶子推到了我的身上，给了我一个对抗的力量。
在练习之前没有感触，现在一起跳被罗拉推了一下，我立即感觉平衡感有些失控了，出手很不舒服。明明很容易投中的一个球儿。这一下也没有投中，一下子从篮筐上跳飞了出去。
看到我失败了，罗拉小妞很是嘲讽的看着我：“你看！这可是一种全新的感觉的投篮呢！”
我承认，这的确是一种全新感觉的投篮，不过这样的感觉不是让我感到退缩，而是让我十分的渴望掌握这种技术。
夏天的时候我掌握了快速出手的技术，让我在得分上的能办大大的攀升了一大截。现在又有了新的能力，我是一定要掌握这种投篮技术的。
“再来！”我斗志昂扬的又拿起了一只篮球站在了罗拉的面前。
然后当我起跳的时候罗拉再次将靶子推了过来，然而我又失败了。一次次的失败。一次次的练习，我的进步并不大。
，可
这个时候我想到了练习快速出手的经验，更多的练习不代表快速的进步，有时候总觉一下自己，思考一下自己，对自己的帮助更加的大。
于是我急忙停止了练习对罗拉说道：“罗拉，这样死练不是办法，能让我感觉一下真实的这种出手的感觉么？”
我想要真正的感觉一下，这种出手的感觉。罗拉似乎看到了我急于求成的想法。她点了点头说道：“好的，我跳起来，然后你撞上我出手。好的！”我很郑重的点了一下头，然后罗拉快速的一跳，她跳了起来。罗拉不愧是体育学的教授，跳的很高！
我看准了罗拉跳起来的身姿，然后我立即也跟着起跳，直接装在了罗拉的身上。
我原本是打算练习这种造犯规投篮的，可是让我没有想到的是，罗拉是比男人多了一些东西的。而且她多这个东西还是如此的大，让我根本就避不开。
一跳起来，直接被两个球状物体砸中了，而且这两个球状的物体十分的柔软，十分的有弹性。它们直接砸到了我的脸上。顿时我就没有出手的力度了。
我这是造犯规么？简直就是自己找罪受，这么两个**在脸上，我还怎么出手。
篮球歪歪斜斜的就出去，一个三不沾落在了地上。然后我人也一屁股坐在了地板上，落到了地上的罗拉更是面色羞赧的看着我。
这都是什么刮练啊？顿时我的脑袋就大了，不知道说点什么好了。可是这个时候罗拉居然还是保持冷静的，她看了我一眼，然后说道：“还要试验一次么？”
还要？我一听罗拉小妞这样说，我急忙摇头。不要了！可不能再要了，再要我会受不了的，那两个球的威力可是很大的，现在我的心都乱跳呢。
“不要了，还是让我休息一下吧。或许我会找到一点点的感觉呢！”我这样说着朝着场边走了过去。
往常我这样说是肯定会受到罗拉小妞的指责的，但是今天罗拉小妞却什么也没有说。
我坐在了场边的椅子上，脑海里有些乱，想要找到那种极其风骚的投篮的感觉。但是却总是感觉那一对**在我的面前挥舞，然后砸到了我的脑袋上。
妈的！这个样子我几乎没有办法刮练了。在脑海里快速的将那一对儿**驱逐走。
然后，坐在场边喘息了很久我才将情绪平复下来。开始琢磨我刚才的动作，刚才每次我出手的时候。当罗拉碰到我的时候，我都会失去平衡。
然后再出手上就找不到感觉了，我如果想要保持一定的命中率最起码要保持一定的平衡。或者说在遇到了冲击的时候，一定要将身体的平衡控制在一定的范围内。
如何能保持这种平衡呢！我的脑海里面开始回放麦蒂在比赛的时候是怎样做的，卡塞尔是怎样做的，比卢普斯是怎样做的。我希望找出一个共性来，让得以借鉴。
可是想来想去，我还是绝对这几个人每一个人的方法似；讣蒂的身材比较的高，身体素质也非常的好。他渊咒比接的起来在对手的脑袋上出手。
比卢普斯是用强悍的身体和对方相撞，然后在在空中硬撑一下用手腕的力量直接将篮球推出去。
和这两个人相比，卡塞尔都不是硬性的相撞的，而是闪开一点点，侧过身体然后出手投篮的。
三个人用的是不同的方式，这个肯定是根据个人的出手习惯来练习的。也是根据个人的不同的身体素质来练习的。我自己应该用那一种出手呢！顿时我矛盾了起来。思来想去，总之找不到头绪。后来想想，我准备使用卡塞尔的方式，因为我们两个都是没有身高和力量的，他的方式或许对我来说比较的合适。
我这样想着，从场边站了起来。看了一眼球场，罗拉小妞我是不敢再次的麻烦了。
被**砸虽然很爽，但是这是在练。不是在别的地方。想了想只能找基里亚诺了。
我就朝着基里亚诺那边大吼了一声，意大利佬很快的跑了过来，看着我说道：“怎么，洛奇，看起来你遇到麻烦了！刚才我都看到了，你的麻烦可真不小！”
“你都看到了！”我听到了基里亚诺这么说，就紧张了起来。我和罗拉拿一下的接触很短暂啊！这样都被基里亚诺这个家伙看到了，看起来事情有些藏不住了啊！
就在我很尴尬的时候，就听到基里亚诺说道；“你刚才很是凄惨啊！一个都没有投中
啊！原来基里亚诺指的居然是，我送了一口气，然后说道：“你看到了，现在我练习的可是很少有人可以使用的技巧，难度是很大的。我刚才都找不到办法，你能帮助我联系一下么！”听到这个，基里亚诺有些为难的回头吼了一声：“罗拉，这里有些问题！”
随着基里亚诺的一声吼，罗拉跑了过来，这个基里亚诺我格他帮忙他找罗拉做什么。就在我这么想的时候，基里亚诺将我的话和罗拉说了。
原来罗拉给基里亚诺安排了独自的练，他在这个时候根本没有时间来帮助我练习。
而听到了基里亚诺话的罗拉，则面色冷酷的看着我说道：“怎么！你绝对我和练习不能提高水平，还是我的刮练水平不够
罗拉的脸色很是冷酷，可是罗... -->>
芯圳了汝诸多的好处，我有点迫不及待的看着罗拉小如忧世六
“我们开始练吧！我一定要掌握了这一招儿，去搞定了所有人！”
看着我志得意满，已经被勾引的跃跃欲试的样子，站在那边的罗拉得意的笑了一下。
然后说道：“那好吧！我们从比较简单的开始练，你原地投篮。起跳的时候我用靶子来推你，给你推力让你找感觉。”
罗拉说着，从地板上拿起了一只靶子，然后站在我的面前。开始的时候我就拿着篮球到了三分线的外面。
不过罗拉马上将我叫了回来，让我首先从禁区附近开始练习来寻找感党
站在禁区的外面我有点紧张，率时这个距离的投篮我是很准的，但是想想在完全身体接触的情况下投篮我还是没有体会过。
我站在那里。鼓足了勇气，直接起跳了起来，罗拉看到我起跳直接双手一推靶子，就把那个靶子推到了我的身上，给了我一个对抗的力量。
在练习之前没有感触，现在一起跳被罗拉推了一下，我立即感觉平衡感有些失控了，出手很不舒服。明明很容易投中的一个球儿。这一下也没有投中，一下子从篮筐上跳飞了出去。
看到我失败了，罗拉小妞很是嘲讽的看着我：“你看！这可是一种全新的感觉的投篮呢！”
我承认，这的确是一种全新感觉的投篮，不过这样的感觉不是让我感到退缩，而是让我十分的渴望掌握这种技术。
夏天的时候我掌握了快速出手的技术，让我在得分上的能办大大的攀升了一大截。现在又有了新的能力，我是一定要掌握这种投篮技术的。
“再来！”我斗志昂扬的又拿起了一只篮球站在了罗拉的面前。
然后当我起跳的时候罗拉再次将靶子推了过来，然而我又失败了。一次次的失败。一次次的练习，我的进步并不大。
，可
这个时候我想到了练习快速出手的经验，更多的练习不代表快速的进步，有时候总觉一下自己，思考一下自己，对自己的帮助更加的大。
于是我急忙停止了练习对罗拉说道：“罗拉，这样死练不是办法，能让我感觉一下真实的这种出手的感觉么？”
我想要真正的感觉一下，这种出手的感觉。罗拉似乎看到了我急于求成的想法。她点了点头说道：“好的，我跳起来，然后你撞上我出手。好的！”我很郑重的点了一下头，然后罗拉快速的一跳，她跳了起来。罗拉不愧是体育学的教授，跳的很高！
我看准了罗拉跳起来的身姿，然后我立即也跟着起跳，直接装在了罗拉的身上。
我原本是打算练习这种造犯规投篮的，可是让我没有想到的是，罗拉是比男人多了一些东西的。而且她多这个东西还是如此的大，让我根本就避不开。
一跳起来，直接被两个球状物体砸中了，而且这两个球状的物体十分的柔软，十分的有弹性。它们直接砸到了我的脸上。顿时我就没有出手的力度了。
我这是造犯规么？简直就是自己找罪受，这么两个**在脸上，我还怎么出手。
篮球歪歪斜斜的就出去，一个三不沾落在了地上。然后我人也一屁股坐在了地板上，落到了地上的罗拉更是面色羞赧的看着我。
这都是什么刮练啊？顿时我的脑袋就大了，不知道说点什么好了。可是这个时候罗拉居然还是保持冷静的，她看了我一眼，然后说道：“还要试验一次么？”
还要？我一听罗拉小妞这样说，我急忙摇头。不要了！可不能再要了，再要我会受不了的，那两个球的威力可是很大的，现在我的心都乱跳呢。
“不要了，还是让我休息一下吧。或许我会找到一点点的感觉呢！”我这样说着朝着场边走了过去。
往常我这样说是肯定会受到罗拉小妞的指责的，但是今天罗拉小妞却什么也没有说。
我坐在了场边的椅子上，脑海里有些乱，想要找到那种极其风骚的投篮的感觉。但是却总是感觉那一对**在我的面前挥舞，然后砸到了我的脑袋上。
妈的！这个样子我几乎没有办法刮练了。在脑海里快速的将那一对儿**驱逐走。
然后，坐在场边喘息了很久我才将情绪平复下来。开始琢磨我刚才的动作，刚才每次我出手的时候。当罗拉碰到我的时候，我都会失去平衡。
然后再出手上就找不到感觉了，我如果想要保持一定的命中率最起码要保持一定的平衡。或者说在遇到了冲击的时候，一定要将身体的平衡控制在一定的范围内。
如何能保持这种平衡呢！我的脑海里面开始回放麦蒂在比赛的时候是怎样做的，卡塞尔是怎样做的，比卢普斯是怎样做的。我希望找出一个共性来，让得以借鉴。
可是想来想去，我还是绝对这几个人每一个人的方法似；讣蒂的身材比较的高，身体素质也非常的好。他渊咒比接的起来在对手的脑袋上出手。
比卢普斯是用强悍的身体和对方相撞，然后在在空中硬撑一下用手腕的力量直接将篮球推出去。
和这两个人相比，卡塞尔都不是硬性的相撞的，而是闪开一点点，侧过身体然后出手投篮的。
三个人用的是不同的方式，这个肯定是根据个人的出手习惯来练习的。也是根据个人的不同的身体素质来练习的。我自己应该用那一种出手呢！顿时我矛盾了起来。思来想去，总之找不到头绪。后来想想，我准备使用卡塞尔的方式，因为我们两个都是没有身高和力量的，他的方式或许对我来说比较的合适。
我这样想着，从场边站了起来。看了一眼球场，罗拉小妞我是不敢再次的麻烦了。
被**砸虽然很爽，但是这是在练。不是在别的地方。想了想只能找基里亚诺了。
我就朝着基里亚诺那边大吼了一声，意大利佬很快的跑了过来，看着我说道：“怎么，洛奇，看起来你遇到麻烦了！刚才我都看到了，你的麻烦可真不小！”
“你都看到了！”我听到了基里亚诺这么说，就紧张了起来。我和罗拉拿一下的接触很短暂啊！这样都被基里亚诺这个家伙看到了，看起来事情有些藏不住了啊！
就在我很尴尬的时候，就听到基里亚诺说道；“你刚才很是凄惨啊！一个都没有投中
啊！原来基里亚诺指的居然是，我送了一口气，然后说道：“你看到了，现在我练习的可是很少有人可以使用的技巧，难度是很大的。我刚才都找不到办法，你能帮助我联系一下么！”听到这个，基里亚诺有些为难的回头吼了一声：“罗拉，这里有些问题！”
随着基里亚诺的一声吼，罗拉跑了过来，这个基里亚诺我格他帮忙他找罗拉做什么。就在我这么想的时候，基里亚诺将我的话和罗拉说了。
原来罗拉给基里亚诺安排了独自的练，他在这个时候根本没有时间来帮助我练习。
而听到了基里亚诺话的罗拉，则面色冷酷的看着我说道：“怎么！你绝对我和练习不能提高水平，还是我的刮练水平不够
罗拉的脸色很是冷酷，可是罗... -->>
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