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右两侧左右手都可以上篮,看得李道然眼花缭乱。

    好在李道然记忆力和身体素质提升不少,学起来并不是特别费力。

    在初步学会了三步上篮之后,孙辉又给李道然讲了正规的投篮动作,以及相关的发力方式,最后又着重讲解了下勾手的动作。

    一堂课下来,已经快到晚上10点了。

    对于李道然来说,这个晚上的特训的太充实了。

    最最主要的是,孙辉把篮球中最常用的几项技术给自己做了非常详细的讲解。

    虽然一晚上就熟练掌握是不可能的,但是知道了正确的方向,只要努力进行联系,水平的提高是自然而然的。

    孙辉又拿起一个篮球递给了李道然。

    李道然单手接过球,篮球竟然出乎意料的沉。

    孙辉道:“这是加重的篮球,你平时练运球、球性都可以用这个,效果很不错。”

    李道然感觉今天算是开了眼了,不但有加大号的篮球,还见识了加重的篮球,专业人士果然不一样。

    “多谢了辉哥,花了你这么长时间。”李道然由衷地道。

    孙辉笑了笑,道:“也没什么,乱七八糟讲了一大堆,这些东西你能用上就行。”

    孙辉想了想,接着道:“其实,篮球练到一定程度其实就是变成肌肉记忆,把正确的动作练成肌肉记忆,你就能提高一大截了。”

    李道然心里忽然有所触动。

    孙辉告别离开,李道然几人一起回宿舍。

    秦龙感慨道:“孙辉当年很厉害,按正常发展,基本可以打上职业的,可惜一次大伤之后就再也没有恢复到之前的身体状态。这是我认识的人里面,打球最厉害的了,能学到多少就看你自己了。”

    李道然对秦龙的良苦用心也十分感激,道:“这次训练我感觉我之前打的都是假篮球,放心吧队长,我一定练好。”

    李道然、张帆和秦龙各自分开,张帆也感慨了一句:“训练真实太累了,要是真把这当职业真不知道能坚持多久,而且这玩意既是青春饭,也是看运气,太残酷了。”

    李道然道:“所以啊,人丑还是多读书吧,打球就当个娱乐、爱好就行了。”

    张帆笑道:“是啊,还好我没去打职业。”

    李道然不禁莞尔,道:“你倒是想呢。”

    回到宿舍,李道然美滋滋的躺下,因为刚才他听到了以个极为悦耳的提示音。

    打开系统。

    【有效关注】任务已完成

    新店开张,获取客户关注至关重要,获取10万有效关注。(只要客户有强烈的兴趣时,才是有效关注,具体标准由系统判定。)

    【获得奖励】

    1、3积分

    2、1阅读点

    【进度】100,000/100,000

    终于又可以选择新的黑科技了!

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