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“唰！”
一声轻响，球空心入网。
秦枫淡然上前，将其捡了回来，来到四十五度角位置，跳起，出手，动作和刚才一模一样，仿佛一个模子刻出来的一样。
唰！
又进。
秦枫再次换了一个位置，继续投
十几分钟之后，秦枫停了下来，开始训练跑位。
从得到超脑到如今，秦枫的投篮提升了不少，一级投篮技能几乎已经快全部练得纯熟了，但跑位技能兑换的更晚一些，如今才只有三四成的水准，所以在训练的时候，他会刻意多训练一下跑位。
毕竟，跑位和投篮是相辅相成的，跑位能力的提升，也能让他的投篮得到更好的发挥。
二十分钟之后，跑位训练结束，秦枫开始训练控球、突破、传球、篮板球，以及身体素质训练等等
这一次花了差不多一个小时。
当全部完成，秦枫已经近乎虚脱，扶着膝盖站在球场上，大口大口的喘息，脚下边是一摊水渍——那是汗水。
“超脑，给我一个综合评估。”秦枫喘息着，呼唤超脑。
“是。”超脑的声音响起，迅速做出了评估：“主人，您如今的综合实力还是c级，不过投篮、跑位略有提升。控球、突破也有一些进步，但相对来说不算很大，因为训练时间还太短。”
“好，知道了。”秦枫点头，无奈一叹，时间终究太紧张了，如果有足够的时间，能够提升到c他有信心带领九中冲击省冠军。
可如今，时间根本不够，只能尽量提升了。
一转眼，几天过去。
几天的特训，令九中篮球队众人叫苦不迭，但得到的好处也很多，不知不觉间，每个人都有了不小的提升。
这时候，当回过头去看，众人自己都不由得吃惊，连他们自己也没想到，不过几天时间，自己竟然会提升这么多。
感觉到自身的蜕变，众人虽然嘴里还是叫苦不迭，但心头其实很兴奋，训练中也变得主动积极，没有人再受罚了。
只不过，临近周末，当这天训练完之后，司徒敬宣布，这一次特训已经结束，省联赛还剩下两天，要他们好好休息，调整状态。
一时间，众人不禁有些失落。
在失落的同时，众人也感觉到了一种压力，来自于省联赛的压力，心头有些紧张，又有一些亢奋，很复杂。
“放松心情，休息两天。”司徒敬对众人叮嘱，“不要去多想，你们已经做到了最好。省联赛来了，坦然迎接就是。”
“是。”
“知道了。”众人答应着，各自离去。
秦枫心头也有一点紧张，但更多地是期待和兴奋，省联赛，各个市区的冠军球队一起角逐，那会是个什么样子？
周末。
对于秦枫来说，周末并没有什么娱乐，早起，训练，吃饭，看电视，然后便没什么事情了。
顶多就是打开电脑，打一会儿nba2konline。
事实上，对于游戏他的兴趣一般，只是在受伤的那一年，没办法如以前那般在球场上飞奔，肆意的跳跃，所以偶尔会在... -->>
“唰！”
一声轻响，球空心入网。
秦枫淡然上前，将其捡了回来，来到四十五度角位置，跳起，出手，动作和刚才一模一样，仿佛一个模子刻出来的一样。
唰！
又进。
秦枫再次换了一个位置，继续投
十几分钟之后，秦枫停了下来，开始训练跑位。
从得到超脑到如今，秦枫的投篮提升了不少，一级投篮技能几乎已经快全部练得纯熟了，但跑位技能兑换的更晚一些，如今才只有三四成的水准，所以在训练的时候，他会刻意多训练一下跑位。
毕竟，跑位和投篮是相辅相成的，跑位能力的提升，也能让他的投篮得到更好的发挥。
二十分钟之后，跑位训练结束，秦枫开始训练控球、突破、传球、篮板球，以及身体素质训练等等
这一次花了差不多一个小时。
当全部完成，秦枫已经近乎虚脱，扶着膝盖站在球场上，大口大口的喘息，脚下边是一摊水渍——那是汗水。
“超脑，给我一个综合评估。”秦枫喘息着，呼唤超脑。
“是。”超脑的声音响起，迅速做出了评估：“主人，您如今的综合实力还是c级，不过投篮、跑位略有提升。控球、突破也有一些进步，但相对来说不算很大，因为训练时间还太短。”
“好，知道了。”秦枫点头，无奈一叹，时间终究太紧张了，如果有足够的时间，能够提升到c他有信心带领九中冲击省冠军。
可如今，时间根本不够，只能尽量提升了。
一转眼，几天过去。
几天的特训，令九中篮球队众人叫苦不迭，但得到的好处也很多，不知不觉间，每个人都有了不小的提升。
这时候，当回过头去看，众人自己都不由得吃惊，连他们自己也没想到，不过几天时间，自己竟然会提升这么多。
感觉到自身的蜕变，众人虽然嘴里还是叫苦不迭，但心头其实很兴奋，训练中也变得主动积极，没有人再受罚了。
只不过，临近周末，当这天训练完之后，司徒敬宣布，这一次特训已经结束，省联赛还剩下两天，要他们好好休息，调整状态。
一时间，众人不禁有些失落。
在失落的同时，众人也感觉到了一种压力，来自于省联赛的压力，心头有些紧张，又有一些亢奋，很复杂。
“放松心情，休息两天。”司徒敬对众人叮嘱，“不要去多想，你们已经做到了最好。省联赛来了，坦然迎接就是。”
“是。”
“知道了。”众人答应着，各自离去。
秦枫心头也有一点紧张，但更多地是期待和兴奋，省联赛，各个市区的冠军球队一起角逐，那会是个什么样子？
周末。
对于秦枫来说，周末并没有什么娱乐，早起，训练，吃饭，看电视，然后便没什么事情了。
顶多就是打开电脑，打一会儿nba2konline。
事实上，对于游戏他的兴趣一般，只是在受伤的那一年，没办法如以前那般在球场上飞奔，肆意的跳跃，所以偶尔会在... -->>
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