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饲育屋的方玉老师是第一个发现问题的，也及时安排吕游学习能量的调用技巧和方法，想借此让他排除和消耗体内的能量。
而拥有正常智商的吕游也轻松掌握了能量调用的方法，可以简单地将体内的能量集中到身体的某一部位。
努力一些，甚至还能在指尖用能量凝聚出不稳定的水晶细粒来。
只要他勤奋地多加练习，花上几天时间应该就可以将身上虚胖的‘赘肉’给消除掉了。
但是，吕游却发现了一个问题，就是他将体内多余的能量消耗之后，他再去凝结本命水晶，又要多吞食一部分能量，否则进度会被拖慢。
这样一来，健康苗条的身材和快速凝结的进度就成了不可兼得的鱼和熊掌。
吕游考虑之后，还是选择了更快的凝结速度。
至于变形走样的身材，他也不是完全放弃了，而是想了个办法尽量遏制和缓解。
那就是再多凝结一颗水晶！
在掌握了能量调动的方法后，吕游凝结水晶的速度进一步加快了，但一颗水晶能够容纳和消耗的能量还是有限的，很难消除沉积的余量。
但是再凝结一颗水晶就不一样了，两颗水晶加起来就是双倍的消耗，足以消化多余的能量，甚至还能将他身上的能量‘赘肉’完全消灭掉。
只是如果真的同时凝结两颗水晶，速度就太慢了，所以第二颗水晶不过是一道保险闸，用来保证他的体型不再继续肥胖。
大部分能量，依然是用来提供给第一颗水晶的凝结。
这也使得虚胖的吕游看起来不太健康，不仅让李娴担忧不已，连饲育屋的方玉老师都有些头疼。
好在他每天都坚持跑步锻炼，也没有表现出任何不适，所以两人暂时也没有采取强制措施。
但是为了他的健康着想，李娴还是想了不少应对措施，第一个想到的就是控制饮食，减少吕游每天的能量摄入。
其他幼年期的精灵，一天早中晚三顿，每餐一包能量食品，一天才摄入的能量总额才1500点。
而吕游现在已经要一顿吃两包，睡觉前还要多吃一顿，再加上经常含着能量水晶棒，每天摄入的能量起码4千多。
哪怕是其他的水晶精灵也没有这么夸张。
断粮确实能够起到很好的作用，但吕游也不是好惹的。
一断他食粮，他的影帝之魂立刻上线，各种夸张的表情和动作立马整上，一副不给我吃就要死掉的样子。
李娴无奈之下也只能暂时由着他。
但也打定主意，有空就带他去一趟精灵中心，要是检查发现有问题，肯定要进行调整。
既然食量无法控制，李娴就只能适当增加吕游的运动量，对此他倒是做得很出色。
哪怕体型虚胖得严重，但是在一众幼年期的精灵当中，吕游在体能方面却是数一数二的，持久力更是没有精灵能敌。
倒不是他的体质比其他精灵更强，在饲育屋里就有几只兽形的精灵，哪怕体型还小，也没进入成长期，但它们的力量也已经相当可怕了。
单比力量的话，吕游完全比不过，但他拥有成熟的心智，懂得如何分配和利用自己的体力，不像其他幼年期的精灵，只会一味地爆发和疯跑，所以耐力才远超其他们。
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饲育屋的方玉老师是第一个发现问题的，也及时安排吕游学习能量的调用技巧和方法，想借此让他排除和消耗体内的能量。
而拥有正常智商的吕游也轻松掌握了能量调用的方法，可以简单地将体内的能量集中到身体的某一部位。
努力一些，甚至还能在指尖用能量凝聚出不稳定的水晶细粒来。
只要他勤奋地多加练习，花上几天时间应该就可以将身上虚胖的‘赘肉’给消除掉了。
但是，吕游却发现了一个问题，就是他将体内多余的能量消耗之后，他再去凝结本命水晶，又要多吞食一部分能量，否则进度会被拖慢。
这样一来，健康苗条的身材和快速凝结的进度就成了不可兼得的鱼和熊掌。
吕游考虑之后，还是选择了更快的凝结速度。
至于变形走样的身材，他也不是完全放弃了，而是想了个办法尽量遏制和缓解。
那就是再多凝结一颗水晶！
在掌握了能量调动的方法后，吕游凝结水晶的速度进一步加快了，但一颗水晶能够容纳和消耗的能量还是有限的，很难消除沉积的余量。
但是再凝结一颗水晶就不一样了，两颗水晶加起来就是双倍的消耗，足以消化多余的能量，甚至还能将他身上的能量‘赘肉’完全消灭掉。
只是如果真的同时凝结两颗水晶，速度就太慢了，所以第二颗水晶不过是一道保险闸，用来保证他的体型不再继续肥胖。
大部分能量，依然是用来提供给第一颗水晶的凝结。
这也使得虚胖的吕游看起来不太健康，不仅让李娴担忧不已，连饲育屋的方玉老师都有些头疼。
好在他每天都坚持跑步锻炼，也没有表现出任何不适，所以两人暂时也没有采取强制措施。
但是为了他的健康着想，李娴还是想了不少应对措施，第一个想到的就是控制饮食，减少吕游每天的能量摄入。
其他幼年期的精灵，一天早中晚三顿，每餐一包能量食品，一天才摄入的能量总额才1500点。
而吕游现在已经要一顿吃两包，睡觉前还要多吃一顿，再加上经常含着能量水晶棒，每天摄入的能量起码4千多。
哪怕是其他的水晶精灵也没有这么夸张。
断粮确实能够起到很好的作用，但吕游也不是好惹的。
一断他食粮，他的影帝之魂立刻上线，各种夸张的表情和动作立马整上，一副不给我吃就要死掉的样子。
李娴无奈之下也只能暂时由着他。
但也打定主意，有空就带他去一趟精灵中心，要是检查发现有问题，肯定要进行调整。
既然食量无法控制，李娴就只能适当增加吕游的运动量，对此他倒是做得很出色。
哪怕体型虚胖得严重，但是在一众幼年期的精灵当中，吕游在体能方面却是数一数二的，持久力更是没有精灵能敌。
倒不是他的体质比其他精灵更强，在饲育屋里就有几只兽形的精灵，哪怕体型还小，也没进入成长期，但它们的力量也已经相当可怕了。
单比力量的话，吕游完全比不过，但他拥有成熟的心智，懂得如何分配和利用自己的体力，不像其他幼年期的精灵，只会一味地爆发和疯跑，所以耐力才远超其他们。