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莫飞顺着林洛伊的目光看去,果不其然,凌笑等人已经在那边集合了,就只差他俩。
“咦,大家都来的这么早啊!”莫飞走上前去打了个招呼。
陈小南睡眼惺忪的揉了揉眼睛,道:“还说呢!昨天本来想早点休息来着,结果看的那本小说太过精彩,一直到半夜三点多才睡着,我能起来真的是个奇迹。”
“什么小说这么好看,我昨天两点多睡的,刷视频刷的根本停不下来,真是的头疼,今天回去我就要给他卸载掉。”稳三棍也是没精打采的状态。
“啊哈蛤!看你们这群瓜皮,晚睡上一会儿就成了这副样子,我就不一样了,昨天晚上玩到四点多,想了一下反正睡上不到两个小时起来也是个犯困,干脆就直接通了个宵,现在要多精神有多精神。”凌笑叉腰笑道。
众人都是无语,皆是心想的凌笑简直是个天才,虽然刚通完宵的状态还比较亢奋,可不用多久,强烈的困意就会席卷上来,凌笑过上一会儿就无法这么神气了。
“这群孩子,真的是……”
看着眼前这群小孩在比谁通宵更晚的情景,徐亚也是一脸无奈,不过他也没说什么,毕竟这才是锻炼的第一天,想指望平时作息紊乱惯的年轻人们一下子变的规律起来,几乎是一件不可能的事情,这是一个长期的事情,至少今早上没有人迟到,就是一个很大的进步了。
“既然都到了,那就开始锻炼吧!今早的任务,从空痕电竞门口,跑到北湖公园……”徐亚说着今天的锻炼内容。
“什么?要跑到北湖公园?那起码有三千米啊!”凌笑一脸苦逼。
徐亚看了凌笑一眼,道:“我还没说完,跑到北湖公园只是个开始,那个公园里有健身器材,到之后每人引体向上五十个,杠铃四十下……”
徐亚说出的内容,让除了莫飞以外的所有人都感觉有些头疼,他们平常下楼买个东西都嫌费劲,徐亚这一下搞这么多项目出来,自然是有些不愿接受。
“我也要做这些么?”
这时林洛伊开口问了一句,倘若只是跑跑步,她倒不会说什么,可引体向上,抬杠铃,这些实在不是一个女孩子该练的,真要练出几块腹肌,她想死的心都有了。
让林洛伊松了口气的是,徐亚没有强迫她也训练这些,只是开口道:“你跟着跑步就可以了,其他的不用。”
“好了,已经快七点了,咱们锻炼到八点半,一起去吃早餐,年轻人们,跟上我的步伐!”
徐亚看了看手表,便做了下热身运动,朝着莫飞等人比了个手势,就小跑了起来……
莫飞等人面面相觑一眼,很快就跟上了徐亚,一个教练,五个队员,就在行人道上开始了他们第一次的锻炼。
“呼哧,呼哧~是不是已经快到公园了,我感觉已经透支了。”<... -->>
莫飞顺着林洛伊的目光看去,果不其然,凌笑等人已经在那边集合了,就只差他俩。
“咦,大家都来的这么早啊!”莫飞走上前去打了个招呼。
陈小南睡眼惺忪的揉了揉眼睛,道:“还说呢!昨天本来想早点休息来着,结果看的那本小说太过精彩,一直到半夜三点多才睡着,我能起来真的是个奇迹。”
“什么小说这么好看,我昨天两点多睡的,刷视频刷的根本停不下来,真是的头疼,今天回去我就要给他卸载掉。”稳三棍也是没精打采的状态。
“啊哈蛤!看你们这群瓜皮,晚睡上一会儿就成了这副样子,我就不一样了,昨天晚上玩到四点多,想了一下反正睡上不到两个小时起来也是个犯困,干脆就直接通了个宵,现在要多精神有多精神。”凌笑叉腰笑道。
众人都是无语,皆是心想的凌笑简直是个天才,虽然刚通完宵的状态还比较亢奋,可不用多久,强烈的困意就会席卷上来,凌笑过上一会儿就无法这么神气了。
“这群孩子,真的是……”
看着眼前这群小孩在比谁通宵更晚的情景,徐亚也是一脸无奈,不过他也没说什么,毕竟这才是锻炼的第一天,想指望平时作息紊乱惯的年轻人们一下子变的规律起来,几乎是一件不可能的事情,这是一个长期的事情,至少今早上没有人迟到,就是一个很大的进步了。
“既然都到了,那就开始锻炼吧!今早的任务,从空痕电竞门口,跑到北湖公园……”徐亚说着今天的锻炼内容。
“什么?要跑到北湖公园?那起码有三千米啊!”凌笑一脸苦逼。
徐亚看了凌笑一眼,道:“我还没说完,跑到北湖公园只是个开始,那个公园里有健身器材,到之后每人引体向上五十个,杠铃四十下……”
徐亚说出的内容,让除了莫飞以外的所有人都感觉有些头疼,他们平常下楼买个东西都嫌费劲,徐亚这一下搞这么多项目出来,自然是有些不愿接受。
“我也要做这些么?”
这时林洛伊开口问了一句,倘若只是跑跑步,她倒不会说什么,可引体向上,抬杠铃,这些实在不是一个女孩子该练的,真要练出几块腹肌,她想死的心都有了。
让林洛伊松了口气的是,徐亚没有强迫她也训练这些,只是开口道:“你跟着跑步就可以了,其他的不用。”
“好了,已经快七点了,咱们锻炼到八点半,一起去吃早餐,年轻人们,跟上我的步伐!”
徐亚看了看手表,便做了下热身运动,朝着莫飞等人比了个手势,就小跑了起来……
莫飞等人面面相觑一眼,很快就跟上了徐亚,一个教练,五个队员,就在行人道上开始了他们第一次的锻炼。
“呼哧,呼哧~是不是已经快到公园了,我感觉已经透支了。”<... -->>
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