52文学网 www.52wx.net,他有很多好习惯无错无删减全文免费阅读!
“好了,准备动作做完了,秦剑你现在坐下来,尽量双腿前后分开。”
韩柠檬带着某种笑意,站在了秦剑的身后,双手轻柔的按在了秦剑的肩膀上。
毫无预兆的韩柠檬大力往下压,秦剑只觉得两腿之间,剧烈的疼痛涌来,无法控制的痛呼出声,眼泪都从眼睛里面涌了出来。
“学习机恭喜秦剑,完成了第1次劈叉,还有两次。”
韩柠檬死命的压着秦剑,让秦剑没有办法挪动自己的双腿,保持着劈叉的姿势,时间长达30秒钟。
然后韩柠檬放开了双手,站在一边,看着秦剑痛的,不知道该怎么办才好。
秦剑真的是感觉到两腿之间,火辣辣的疼痛,如同潮水一般的涌来,一浪接着一浪,根本就没有停歇,感觉就像是两条腿,不是自己的一样,痛到想要砍了他们。
垂死挣扎的秦剑,如同一条死鱼躺在地板上,默默的忍受着,那种劈叉带来的痛苦。眼角的泪痕显示着秦剑刚才,真的是男儿有泪不轻弹。
足足休息了接近20分钟,秦剑才感觉自己重新活了过来,从地板上爬起身来,然后看着韩柠檬,语气坚定。
“老师,我们继续下一次劈叉吧。”
秦剑已经想明白了,既然都已经痛了第1次了,那么放弃也就是失败,既然如此那就干脆把,剩下的两次都搞定好了,以后就再也不用劈叉了。
来都来了,总不能就这么走了吧。
“好的,秦剑,你跟着我的动作,来完成下一次的热身。”
韩柠檬倒是有点佩服秦剑了,能够在这种剧烈的疼痛之下,还想着继续练习劈叉,也算得上是有点男子汉的气概。
韩柠檬看的可是很清楚的,秦剑是真的痛到哭了。
秦剑咬牙切齿的,跟着韩柠檬做起了热身运动,每一个动作都没有偷懒。因为秦剑选择相信专业的舞蹈老师,是不会故意坑害自己的。
第2次劈叉还是在,秦剑百般拒绝的情况之下来了,还是熟悉的疼痛,熟悉的落泪,秦剑根本就控制不住自己不去痛呼出声。
二次拉伸受损,带来的痛苦,并不是双倍的,而是数倍的,这真的是痛到爽翻天啊。
秦剑感觉自己连拳头都握不紧了,双手不停的在颤抖着。
全身的细胞,都在哀嚎着。
我不要了,我不要了,我受不了了,我要放弃了,就这样子算了吧。
闭上眼睛,秦剑默默的,从一数到了100,然后满头满脸满身都是汗的站起来,语气坚定的说:“老师我们开始最后一次吧。”
“秦剑,连续两次拉伸,对一个初学者来说,已经很好的成绩了,要不就算了吧。”
韩柠檬好心好意的劝了两句,主要是担心把秦剑给玩坏了。
秦剑摇了摇头,还是义无反顾的要往上面冲。这都已经痛了两次了,只剩下一次了,秦剑可不想再留到明天。
韩柠檬是无可无不可的,带着秦剑又做了一次热身运动,然后真的是最毒妇人心啊。
“痛!痛痛!痛痛痛!”
秦剑哀嚎出声,连嗓音都在颤抖,真的是太痛苦了。
可以说从秦剑出生以来,这是他遭受到的最大的痛苦,就连拔牙都没有这么难受,因为可以打麻药,还能吃止痛片。
“学习机恭喜你,完成了三次劈叉,请继续练习钢管舞动作,你是最棒的。”
秦剑这个时候真的很想感谢学习机的十八代祖宗,尤其是那个把好习惯学习机发明出来的地球人。
“好了,准备动作做完了,秦剑你现在坐下来,尽量双腿前后分开。”
韩柠檬带着某种笑意,站在了秦剑的身后,双手轻柔的按在了秦剑的肩膀上。
毫无预兆的韩柠檬大力往下压,秦剑只觉得两腿之间,剧烈的疼痛涌来,无法控制的痛呼出声,眼泪都从眼睛里面涌了出来。
“学习机恭喜秦剑,完成了第1次劈叉,还有两次。”
韩柠檬死命的压着秦剑,让秦剑没有办法挪动自己的双腿,保持着劈叉的姿势,时间长达30秒钟。
然后韩柠檬放开了双手,站在一边,看着秦剑痛的,不知道该怎么办才好。
秦剑真的是感觉到两腿之间,火辣辣的疼痛,如同潮水一般的涌来,一浪接着一浪,根本就没有停歇,感觉就像是两条腿,不是自己的一样,痛到想要砍了他们。
垂死挣扎的秦剑,如同一条死鱼躺在地板上,默默的忍受着,那种劈叉带来的痛苦。眼角的泪痕显示着秦剑刚才,真的是男儿有泪不轻弹。
足足休息了接近20分钟,秦剑才感觉自己重新活了过来,从地板上爬起身来,然后看着韩柠檬,语气坚定。
“老师,我们继续下一次劈叉吧。”
秦剑已经想明白了,既然都已经痛了第1次了,那么放弃也就是失败,既然如此那就干脆把,剩下的两次都搞定好了,以后就再也不用劈叉了。
来都来了,总不能就这么走了吧。
“好的,秦剑,你跟着我的动作,来完成下一次的热身。”
韩柠檬倒是有点佩服秦剑了,能够在这种剧烈的疼痛之下,还想着继续练习劈叉,也算得上是有点男子汉的气概。
韩柠檬看的可是很清楚的,秦剑是真的痛到哭了。
秦剑咬牙切齿的,跟着韩柠檬做起了热身运动,每一个动作都没有偷懒。因为秦剑选择相信专业的舞蹈老师,是不会故意坑害自己的。
第2次劈叉还是在,秦剑百般拒绝的情况之下来了,还是熟悉的疼痛,熟悉的落泪,秦剑根本就控制不住自己不去痛呼出声。
二次拉伸受损,带来的痛苦,并不是双倍的,而是数倍的,这真的是痛到爽翻天啊。
秦剑感觉自己连拳头都握不紧了,双手不停的在颤抖着。
全身的细胞,都在哀嚎着。
我不要了,我不要了,我受不了了,我要放弃了,就这样子算了吧。
闭上眼睛,秦剑默默的,从一数到了100,然后满头满脸满身都是汗的站起来,语气坚定的说:“老师我们开始最后一次吧。”
“秦剑,连续两次拉伸,对一个初学者来说,已经很好的成绩了,要不就算了吧。”
韩柠檬好心好意的劝了两句,主要是担心把秦剑给玩坏了。
秦剑摇了摇头,还是义无反顾的要往上面冲。这都已经痛了两次了,只剩下一次了,秦剑可不想再留到明天。
韩柠檬是无可无不可的,带着秦剑又做了一次热身运动,然后真的是最毒妇人心啊。
“痛!痛痛!痛痛痛!”
秦剑哀嚎出声,连嗓音都在颤抖,真的是太痛苦了。
可以说从秦剑出生以来,这是他遭受到的最大的痛苦,就连拔牙都没有这么难受,因为可以打麻药,还能吃止痛片。
“学习机恭喜你,完成了三次劈叉,请继续练习钢管舞动作,你是最棒的。”
秦剑这个时候真的很想感谢学习机的十八代祖宗,尤其是那个把好习惯学习机发明出来的地球人。