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52文学网 www.52wx.net,小公主俘获大总裁无错无删减全文免费阅读!

    卷一 初逢

    三十九、魔鬼式训练[1/1页]

    谢母摆摆手,还是待在一旁担忧地看着凤灵儿在浅水区努力训练着,浮板在水里老是荡来荡去的,凤灵儿想控制浮板看上去很艰难,幸好是浅水区,不会有生命危险。.org

    谢宇飞在岸上看着凤灵儿就那样在浅水区走来走去,根本就漂不起来,也没有钻进水里练什么憋气换气,便站了起来,一个箭步跳下游泳池,来到凤灵儿身边。

    “哥哥,你是下水亲自教灵儿游泳吗?我怎么都抓不牢这个浮板,哥哥,帮帮我。”凤灵儿欣喜地说道。

    “你这样走来走去,何年何月才能学会游泳?看样子是我对你太仁慈了,你才不思进取。也许身临险境你才会学得更快。

    去吧!到深水区!”谢宇飞一把将凤灵儿推进深水区。

    “啊!救命!救命啊!哥哥!妈妈!水!水!水!”凤灵儿被谢宇飞推进深水区后,水太深,她的脚无法踩着地,头也无法一直在水里浮着呼吸,凤灵儿拼命扑腾。

    “死丫头,快点放松放松再放松!你再拼命扑腾,淹死了不要怪我!呼气吸气,你自己感受一下,水一点都不可怕。”

    谢宇飞见凤灵儿在游泳池里拼命挣扎的样子,不知道为什么心里一阵难受,忍不住骂道,告诉她游泳的要领。

    “把头尽量埋入水中,这样你的身体才能够放平,要尽量放松,不要紧张,记住水是能够浮起你的身体的。等你的漂浮感和平衡感建立起来之后,你就可以用手臂划水和双腿夹瞪水了。

    你看着我怎么游,睁大眼睛好好看,我只教一遍的。”谢宇飞无奈之下,只好把凤灵儿又弄到浅水区,自己跳入深水区,亲自示范怎么游才最容易学。

    凤灵儿睁大双眼,紧紧地盯着谢宇飞。

    只见水里的谢宇飞就像一尾灵动的小鱼,自由地在水中游弋,速度极快,一眨眼功夫,便游了一个来回。

    谢宇飞一边变幻着各种姿势游着,一边时不时冒出水面解释道:“小丫头好好看,注意我是什么时候抬头出水换气的。

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    当你的手臂用力向后划时,上半身会被向上抬起——这就是你抬头换气的时机,完全是顺其自然的。要控制好节奏,尽量做到从容不迫的换气。

    这是蛙泳。

    这是自由泳。

    这是仰泳。

    这是蝶泳。

    蛙泳最好学,蝶泳的泳姿则是最优雅也最好看。

    你自己看着办吧!

    除非腿抽筋,否则不许上岸!”

    “啊!电视上说的魔鬼式训练是不是就是哥哥这种训练方式啊?太可怕了。拼了,我堂堂凤栖王朝的长公主,琴棋书画无所不通,难道会被一个小小的游泳难住吗?

    游就游,谁怕谁啊?”凤灵儿赌气地在游泳池的浅水区慢慢地消化刚刚看到的全部动作。

    头怎么动,手臂怎么动,双腿怎么动,乱了,乱了,脑袋昏沉沉的,一下子哪记得住这么多的要点?

    凤灵儿只觉得蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳都各有春秋,一时机根本领悟不到其中的奥妙所在。

    虽然是夏天,但在游泳池里浸泡久了,突然感觉头昏脑涨、四肢冰凉,凤灵儿咬着牙,强撑着,不想让谢宇飞看笑话。

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