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不过在这之前我是不是应该练习练习枪支呢？我拿着今天训练的手枪，很顺利的把各部位都拆了下来。然后慢慢的装上。这是一个基本功。在这个过程中，我慢慢的对枪支熟悉着。
睁开眼睛的时候，外面还看不到光亮。一晚上的修炼让我的精神和身体状态都是非常的好。4点58分，我开始穿戴装备。5点整，我已经是开始了今天的训练。第一项，负重跑。
过程还是和昨天好像没什么两样，只是最后在终点的时候，我并不是爬着上去的，感觉比昨天的时候还是好上一些的。
站在终点我对着初生的太阳大声的吼着，我能看的见自己的进步，不是吗？我有理由兴奋。
马不停蹄的下山，我几乎是跑着下去的，兴奋也是给我带来的更多的力量。好像现在的身体情况比昨天的时候是好上很多了。只是在回到营地了以后。我感觉现在真的需要休息一下，但是需要是一回事，接下来的任务却是另外一回事。
接着卸下自己的装备。开始五百个俯卧撑的训练。
几乎是逼着自己完成了最后的一个俯卧撑。我又马上转换了姿势，开始了五百个仰望起坐的训练。虽然感觉现在自己已经是没有力量了，但还是要坚持的不是？
幸好两种训练的着力点是不相同的。还给了我一个缓冲的机会。只是五百个，好像真的是非常非常的多。拼了，咬牙吧！
我几乎不知道自己最后是怎么完成的，我现在什么也不想，就想着能完成训练，然后就可以回家见欧阳芳她们了。在我浑身好像一点的力量也没有的时候，欧阳芳她们的笑容出现在了我的面前，为了她们，我难道就不能坚持吗？不，我能，我是一定能的！
“障碍训练，现在开始！”张元对着站在障碍训练起点的我大声的说道。
借着站立的一会的时间，我稍稍的调整了一下自己。在张元的命令下，开始了上午最后的障碍训练。
其实如果说第一项的负重训练是在训练一个人的体能和意志，那么第二项和第三项就是对具体力量的训练。俯卧撑是训练的双臂，仰望起坐训练的是腰部的力量。而现在的训练呢？却是训练的全部，一个人的综合实力。
障碍，就是设置一个又一个的障碍，有低有高，有惊险，有拼搏。
以我现在的身体条件，完成障碍训练真的是很不容易。就像现在这个类似攀岩的障碍，我已经是掉下来不知道多少次了，感觉现在不仅仅是双腿双手没有了一点力量，就是身体的任何一处地方都是没有了任何一点力量！
我真的想就这么放弃，不是我为什么经历了这么多还会有这样的想法，实在是现在的情况对我来说实在是太困难了。那种感受好像比我在经受修炼能量冲击的时候还更加的难以让人忍受。
不过，想放弃是一回事，坚持是另外的一回事。我现在能放弃吗？我不能，我不能败给自己，不能！
“林云，飞机都准备好了，你今天晚上不想回家了吗？”在我又一次掉下来的时候，张元大声的对我喊道。
“回家！”我喃喃自语的说着。回家，我要回家，我要回家。
我重新的站起来，重新的开始攀岩。
又不知道经历了几次掉下来，我终于。。。终于是成功了。
当我站在终点的时候，浑身好像一点的力量也没有了。根本就站不住了。一下子摔倒在了地上。
“林云，没事吧！”张元赶忙的跑过来摇晃着我说道。
我慢慢的睁开眼睛，想笑，但是真的没力气笑了。
“张。。。哥，扶我坐起来，我现在需要修炼！”我终于是说出了话。我知道现在最需要的是什么，就是修炼，一个是尽快的恢复自己的身体，另一个这也是下午的训练所必需的。
“好！”张元知道我现在要做什么，赶忙的把我扶了起来。
我感激了看了张元一眼，慢慢的闭上眼睛，很快就进入到了修炼的状态中，为了一切，我现在也是可以忍受一切。不是吗？
我需要自己给自己动力。
————鲜花支持，下个月就要开始了，大家支持掠痕吧！（未完待续）
不过在这之前我是不是应该练习练习枪支呢？我拿着今天训练的手枪，很顺利的把各部位都拆了下来。然后慢慢的装上。这是一个基本功。在这个过程中，我慢慢的对枪支熟悉着。
睁开眼睛的时候，外面还看不到光亮。一晚上的修炼让我的精神和身体状态都是非常的好。4点58分，我开始穿戴装备。5点整，我已经是开始了今天的训练。第一项，负重跑。
过程还是和昨天好像没什么两样，只是最后在终点的时候，我并不是爬着上去的，感觉比昨天的时候还是好上一些的。
站在终点我对着初生的太阳大声的吼着，我能看的见自己的进步，不是吗？我有理由兴奋。
马不停蹄的下山，我几乎是跑着下去的，兴奋也是给我带来的更多的力量。好像现在的身体情况比昨天的时候是好上很多了。只是在回到营地了以后。我感觉现在真的需要休息一下，但是需要是一回事，接下来的任务却是另外一回事。
接着卸下自己的装备。开始五百个俯卧撑的训练。
几乎是逼着自己完成了最后的一个俯卧撑。我又马上转换了姿势，开始了五百个仰望起坐的训练。虽然感觉现在自己已经是没有力量了，但还是要坚持的不是？
幸好两种训练的着力点是不相同的。还给了我一个缓冲的机会。只是五百个，好像真的是非常非常的多。拼了，咬牙吧！
我几乎不知道自己最后是怎么完成的，我现在什么也不想，就想着能完成训练，然后就可以回家见欧阳芳她们了。在我浑身好像一点的力量也没有的时候，欧阳芳她们的笑容出现在了我的面前，为了她们，我难道就不能坚持吗？不，我能，我是一定能的！
“障碍训练，现在开始！”张元对着站在障碍训练起点的我大声的说道。
借着站立的一会的时间，我稍稍的调整了一下自己。在张元的命令下，开始了上午最后的障碍训练。
其实如果说第一项的负重训练是在训练一个人的体能和意志，那么第二项和第三项就是对具体力量的训练。俯卧撑是训练的双臂，仰望起坐训练的是腰部的力量。而现在的训练呢？却是训练的全部，一个人的综合实力。
障碍，就是设置一个又一个的障碍，有低有高，有惊险，有拼搏。
以我现在的身体条件，完成障碍训练真的是很不容易。就像现在这个类似攀岩的障碍，我已经是掉下来不知道多少次了，感觉现在不仅仅是双腿双手没有了一点力量，就是身体的任何一处地方都是没有了任何一点力量！
我真的想就这么放弃，不是我为什么经历了这么多还会有这样的想法，实在是现在的情况对我来说实在是太困难了。那种感受好像比我在经受修炼能量冲击的时候还更加的难以让人忍受。
不过，想放弃是一回事，坚持是另外的一回事。我现在能放弃吗？我不能，我不能败给自己，不能！
“林云，飞机都准备好了，你今天晚上不想回家了吗？”在我又一次掉下来的时候，张元大声的对我喊道。
“回家！”我喃喃自语的说着。回家，我要回家，我要回家。
我重新的站起来，重新的开始攀岩。
又不知道经历了几次掉下来，我终于。。。终于是成功了。
当我站在终点的时候，浑身好像一点的力量也没有了。根本就站不住了。一下子摔倒在了地上。
“林云，没事吧！”张元赶忙的跑过来摇晃着我说道。
我慢慢的睁开眼睛，想笑，但是真的没力气笑了。
“张。。。哥，扶我坐起来，我现在需要修炼！”我终于是说出了话。我知道现在最需要的是什么，就是修炼，一个是尽快的恢复自己的身体，另一个这也是下午的训练所必需的。
“好！”张元知道我现在要做什么，赶忙的把我扶了起来。
我感激了看了张元一眼，慢慢的闭上眼睛，很快就进入到了修炼的状态中，为了一切，我现在也是可以忍受一切。不是吗？
我需要自己给自己动力。
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