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sp; 有了系统,就应该比别人更努力,要不然真是糟蹋了命运给自己的机会。
只是一个抢圈游戏下来,大家基本都是大汗淋漓。
原以为接下来就是一次又一次的跑战术,没想到大家又被分几个组进行。主力教练、一线队教练、门将教练、体能教练和技术教练分别带领各自的球员做不同的训练科目。
“卢克,你过来,这周的技术训练就和肯尼.戈尔曼混吧!”
乔伊斯指了指球场的中央,卢克.李走了过去,他发现这个小组的球员除了塞塞,其他成员里多是年轻球员或者后卫。
这个环节等于是给大家补课,教练根据球员的技术特点,把大家分成几个小组,然后开始恶补球员的薄弱环节。
停球和传球,这个在平常人看来再平常不过的环节,仔细抠起细节,确实有很多东西要抓。
肯尼.戈尔曼快速地讲解了一下,然后让大家练习,只有发现不对,便会叫停,然后仔细讲解。
卢克.李发现肯尼.戈尔曼给自己准备了一个人形挡板,先做师范,不断把技术要点掰开细化,接着让自己尝试。
知道曾经因为伤病中断正规训练,教练不得不安排卢克.李回炉练习技术。
等再次集结的时候,卢克.李感觉自己浑身上下都很酸疼,别看传球的距离并不远,不过教练控制的挡板在开放的时候总是迅速关闭,给自己留下的传球时间实在太少。
再看看其他人也好不到哪里去,这个环节结束的时候,塞塞按着自己的大腿,弯着腰不断地喘着粗气,汗水顺着他的脖子流了下来。他已经算是这个小组里体能最好的队员了,不少队员都直接坐在了草坪上。
在这不到20分钟时间里,斯科特在球场上一直在巡视,实际上他并不操作具体的训练,只会在看到问题的时候,停下来指导一下,然后继续在场上溜达。
战术演练环节,就是球员表现自己的舞台了。为了让战术达到最好的效果,一线队教练设置战术的时候会尽量发挥每个人的长处。
“嗨!这小子腿上安了发动机吗?”
中后卫福斯特摊开手说道,几次定位球训练,第二落点总会被卢克.李抢到,每次射门几乎都是打死角得手。
“看来新来的3个小子,哪个都不是善茬,安迪今年算是淘到宝了!”
门将普莱斯也是摊开了双手,刚才卢克.李的那几脚射门让他根本没有做扑救动作的欲望。
这几脚射门下来,在场的队友也都很服气,卢克.李在系统里连续收到了福斯特和普莱斯的赞赏。看到自己赞赏任务的进度又有了一点进步,卢克.李的劲头更足了,在后来的几次射门训练中连续踢出了好球。
斯科特在场边看着卢克.李的身影,也不住地点头:“这笔生意自己是赚到了,就冲这两下子,给这孩子的工资就值了。”
虽然他也不知道卢克.李以后能变成什么样,但就凭这两下子,在自己的战术安排里依然可以用得到。
上午的训练课结束,从热身到分组对抗,一共只用了90分钟的时间。卢克.李不得不惊叹于职业队训练的高效率,在第一堂常规训练过程中,他感觉自己从始至终精神都是紧绷的。
自己到底在实际的比赛中能有怎样的表现,自己心里也不清楚,不过足球生涯总算重新走上正轨了。
sp; 有了系统,就应该比别人更努力,要不然真是糟蹋了命运给自己的机会。
只是一个抢圈游戏下来,大家基本都是大汗淋漓。
原以为接下来就是一次又一次的跑战术,没想到大家又被分几个组进行。主力教练、一线队教练、门将教练、体能教练和技术教练分别带领各自的球员做不同的训练科目。
“卢克,你过来,这周的技术训练就和肯尼.戈尔曼混吧!”
乔伊斯指了指球场的中央,卢克.李走了过去,他发现这个小组的球员除了塞塞,其他成员里多是年轻球员或者后卫。
这个环节等于是给大家补课,教练根据球员的技术特点,把大家分成几个小组,然后开始恶补球员的薄弱环节。
停球和传球,这个在平常人看来再平常不过的环节,仔细抠起细节,确实有很多东西要抓。
肯尼.戈尔曼快速地讲解了一下,然后让大家练习,只有发现不对,便会叫停,然后仔细讲解。
卢克.李发现肯尼.戈尔曼给自己准备了一个人形挡板,先做师范,不断把技术要点掰开细化,接着让自己尝试。
知道曾经因为伤病中断正规训练,教练不得不安排卢克.李回炉练习技术。
等再次集结的时候,卢克.李感觉自己浑身上下都很酸疼,别看传球的距离并不远,不过教练控制的挡板在开放的时候总是迅速关闭,给自己留下的传球时间实在太少。
再看看其他人也好不到哪里去,这个环节结束的时候,塞塞按着自己的大腿,弯着腰不断地喘着粗气,汗水顺着他的脖子流了下来。他已经算是这个小组里体能最好的队员了,不少队员都直接坐在了草坪上。
在这不到20分钟时间里,斯科特在球场上一直在巡视,实际上他并不操作具体的训练,只会在看到问题的时候,停下来指导一下,然后继续在场上溜达。
战术演练环节,就是球员表现自己的舞台了。为了让战术达到最好的效果,一线队教练设置战术的时候会尽量发挥每个人的长处。
“嗨!这小子腿上安了发动机吗?”
中后卫福斯特摊开手说道,几次定位球训练,第二落点总会被卢克.李抢到,每次射门几乎都是打死角得手。
“看来新来的3个小子,哪个都不是善茬,安迪今年算是淘到宝了!”
门将普莱斯也是摊开了双手,刚才卢克.李的那几脚射门让他根本没有做扑救动作的欲望。
这几脚射门下来,在场的队友也都很服气,卢克.李在系统里连续收到了福斯特和普莱斯的赞赏。看到自己赞赏任务的进度又有了一点进步,卢克.李的劲头更足了,在后来的几次射门训练中连续踢出了好球。
斯科特在场边看着卢克.李的身影,也不住地点头:“这笔生意自己是赚到了,就冲这两下子,给这孩子的工资就值了。”
虽然他也不知道卢克.李以后能变成什么样,但就凭这两下子,在自己的战术安排里依然可以用得到。
上午的训练课结束,从热身到分组对抗,一共只用了90分钟的时间。卢克.李不得不惊叹于职业队训练的高效率,在第一堂常规训练过程中,他感觉自己从始至终精神都是紧绷的。
自己到底在实际的比赛中能有怎样的表现,自己心里也不清楚,不过足球生涯总算重新走上正轨了。