52文学网 www.52wx.net,随身空间无错无删减全文免费阅读!
张太平继续说道:“不管是以速度还是力量见长的身法,都必须有着稳固扎实的下盘。不然即便是很快地速度也产生不了多大的力量和上伤害。尤其是以力量和爆发力著称的功夫,就更加注重下盘了,因为稳健的下盘不但能使自身避免出错,还能从大地上面获得力量。”
看着两人聚精会神地听着张太平做出了最后的总结:“总之,下盘很重就是了。”
叶灵点了点头表示记下了,范茗也你跟着点了点头。
张太平笑看着她问道:“你点什么头呀?”
范茗说道:“大哥,你看我能不能学工夫呀?”
张太平打量了她一下说道:“你现在骨骼基本上已经成型了,想要练武的话也能学只是到时候成就不高就是了。”
“哪能不能一次打倒三个大汉?”范茗听说自己能学高兴地问道。
张太平苦笑了一下问道:“原来在你眼里面学好武功了就是能打倒三个大汉这种标准呀?”
“那是什么标准?”范茗有些不解。
张太平摇了摇头说道:“能练不代表你就练好了,练功夫是需要下狠劲儿的,刚开始的时候尤其需要这样,纯凭一股子坚韧不拔的劲儿坚持下来的。”
“怎么做?”
“就像叶灵那样每天五点钟起床扎半个小时的马步。”
“这样呀...”听说要起那么早范茗有点犹豫。
张太平继续道:“冬天也得如此,一年四季不得缀下一日。”
范茗摇了摇头说道:“那还是算了吧。”
张太平笑了笑朝着叶灵说道:“既然现在你马步扎得有点根基了,我就教你一套拳法。”
叶灵点了点头满脸期待。
张太平的脸色变得逐渐严肃,他平时很少露出这样的表情,但是一旦露出这样的表情就很吓人了,大小两个姑娘都屏住呼吸准备接听他接下来所说的话。
“师傅我学习的拳法大部分是传承与老爷子,而且大都是刚猛的路数,以后切记要在我的知道下面联系,不能胡乱自己捉摸,那样稍有不慎就会伤了自己。伤得轻了的话十几天一个月还能恢复,要是伤得重了的话就有可能留下终身遗憾。听到了没有?”
叶灵认真地点了点头,范茗也不自觉地跟着点了点头。
说过之后脸上的表情开始回春解冻,范茗长长松了口气,刚才他的表情给人的压力实在是太大了。
张太平沉浸了一下说道:“首先教习你的拳法是八极拳,这和我后面的拳法是一脉相承的,学好了这套拳法后面的才能继续学习。”说着张太平想起了什么问道“你奶奶当时拿手的是什么拳法?”
叶灵回答道:“是咏春拳。”
张太平说道:“可惜,我不擅长咏春拳,也就无法教给你这个了。”
叶灵乖巧地说道:“我就和师傅学习八极拳。”
张太平点了点头:“要学习拳法,首先要了解他的历史渊源,今天就不教习拳法了,想让你熟悉一下八极拳的历史和发展。”
按照通常的说法,八极拳全名“开门八极拳”。尊邋遢真人为一世,丁发祥为二世,“癞”为三世,吴钟为四世。吴钟无子,中年得一女,名荣,为习武近30岁嫁于海丰习长拳者戴氏。她遵八极拳“开门”之精神,将长拳之太宗拳、太祖拳、飞虎拳、桃花散等拳术依八极拳法之风格,提炼修改,传回孟村。此后,求习八极拳者日增。乾隆四十年左右,吴及族弟吴钟毓开门授艺,求艺者数十人。除本镇吴、丁各氏外,亦有罗疃等地者。
八极拳据传由癞姓道士传艺河北省庆云县后庄科村人吴钟:吴钟传艺其女吴荣。后吴家移居沧县孟村镇(今孟村回族自治县),孟村遂成为八极拳的传播地。
自吴荣之后,八极拳分两支传习:一是吴氏本家及其门生。近代传衍不绝,造诣较深者有吴楠、吴世科。其近亲马凤图影响较大,传人较广。另一支是王四学艺于孟衬后,传罗噇张克明,张传其子张景星、黄四海等。张景星传人较多,其中影响较大的有李书文、马英图、韩化臣、张玉衡(张景星之子)等。
自李、马、韩之后,八极拳由沧州孟村一隅之地,播及全国。
“文有太极安天下,武有八极定乾坤”,“八极”意为发劲可达四面八方极远之处。其动作朴实简洁,刚猛脆烈,多震脚发劲动作。
拳谚云:“动如绷弓,发若炸雷”,这是对八极拳发力过程的形象说法。
&nb... -->>
张太平继续说道:“不管是以速度还是力量见长的身法,都必须有着稳固扎实的下盘。不然即便是很快地速度也产生不了多大的力量和上伤害。尤其是以力量和爆发力著称的功夫,就更加注重下盘了,因为稳健的下盘不但能使自身避免出错,还能从大地上面获得力量。”
看着两人聚精会神地听着张太平做出了最后的总结:“总之,下盘很重就是了。”
叶灵点了点头表示记下了,范茗也你跟着点了点头。
张太平笑看着她问道:“你点什么头呀?”
范茗说道:“大哥,你看我能不能学工夫呀?”
张太平打量了她一下说道:“你现在骨骼基本上已经成型了,想要练武的话也能学只是到时候成就不高就是了。”
“哪能不能一次打倒三个大汉?”范茗听说自己能学高兴地问道。
张太平苦笑了一下问道:“原来在你眼里面学好武功了就是能打倒三个大汉这种标准呀?”
“那是什么标准?”范茗有些不解。
张太平摇了摇头说道:“能练不代表你就练好了,练功夫是需要下狠劲儿的,刚开始的时候尤其需要这样,纯凭一股子坚韧不拔的劲儿坚持下来的。”
“怎么做?”
“就像叶灵那样每天五点钟起床扎半个小时的马步。”
“这样呀...”听说要起那么早范茗有点犹豫。
张太平继续道:“冬天也得如此,一年四季不得缀下一日。”
范茗摇了摇头说道:“那还是算了吧。”
张太平笑了笑朝着叶灵说道:“既然现在你马步扎得有点根基了,我就教你一套拳法。”
叶灵点了点头满脸期待。
张太平的脸色变得逐渐严肃,他平时很少露出这样的表情,但是一旦露出这样的表情就很吓人了,大小两个姑娘都屏住呼吸准备接听他接下来所说的话。
“师傅我学习的拳法大部分是传承与老爷子,而且大都是刚猛的路数,以后切记要在我的知道下面联系,不能胡乱自己捉摸,那样稍有不慎就会伤了自己。伤得轻了的话十几天一个月还能恢复,要是伤得重了的话就有可能留下终身遗憾。听到了没有?”
叶灵认真地点了点头,范茗也不自觉地跟着点了点头。
说过之后脸上的表情开始回春解冻,范茗长长松了口气,刚才他的表情给人的压力实在是太大了。
张太平沉浸了一下说道:“首先教习你的拳法是八极拳,这和我后面的拳法是一脉相承的,学好了这套拳法后面的才能继续学习。”说着张太平想起了什么问道“你奶奶当时拿手的是什么拳法?”
叶灵回答道:“是咏春拳。”
张太平说道:“可惜,我不擅长咏春拳,也就无法教给你这个了。”
叶灵乖巧地说道:“我就和师傅学习八极拳。”
张太平点了点头:“要学习拳法,首先要了解他的历史渊源,今天就不教习拳法了,想让你熟悉一下八极拳的历史和发展。”
按照通常的说法,八极拳全名“开门八极拳”。尊邋遢真人为一世,丁发祥为二世,“癞”为三世,吴钟为四世。吴钟无子,中年得一女,名荣,为习武近30岁嫁于海丰习长拳者戴氏。她遵八极拳“开门”之精神,将长拳之太宗拳、太祖拳、飞虎拳、桃花散等拳术依八极拳法之风格,提炼修改,传回孟村。此后,求习八极拳者日增。乾隆四十年左右,吴及族弟吴钟毓开门授艺,求艺者数十人。除本镇吴、丁各氏外,亦有罗疃等地者。
八极拳据传由癞姓道士传艺河北省庆云县后庄科村人吴钟:吴钟传艺其女吴荣。后吴家移居沧县孟村镇(今孟村回族自治县),孟村遂成为八极拳的传播地。
自吴荣之后,八极拳分两支传习:一是吴氏本家及其门生。近代传衍不绝,造诣较深者有吴楠、吴世科。其近亲马凤图影响较大,传人较广。另一支是王四学艺于孟衬后,传罗噇张克明,张传其子张景星、黄四海等。张景星传人较多,其中影响较大的有李书文、马英图、韩化臣、张玉衡(张景星之子)等。
自李、马、韩之后,八极拳由沧州孟村一隅之地,播及全国。
“文有太极安天下,武有八极定乾坤”,“八极”意为发劲可达四面八方极远之处。其动作朴实简洁,刚猛脆烈,多震脚发劲动作。
拳谚云:“动如绷弓,发若炸雷”,这是对八极拳发力过程的形象说法。
&nb... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读