，然后点击“添加到主屏幕” 52文学网 www.52wx.net，修仙从织布开始无错无删减全文免费阅读！
躺在沙滩上的郭海，从怀里拿出肉夹馍，吃了起来。
肉在口腔里和牙齿摩擦，发出“咯吱”“咯吱”的声音，香味也飘散了出来。
张一水本来就又累又饿，此时被这嚼肉的声音和钻入鼻孔的香味给刺激的直流口水，肚子开始咕咕叫了。
李铁也咽了咽口水，看了眼郭海。
王凤儿则看了眼一直等在沙滩上的张翠花，心想，听说管住男人的胃就能管住男人。
这方面我得向翠花姐学习！
张翠花此时拿着个大水壶走了过来，给精疲力尽的四人，每人到了一杯水。
郭海嘴里吃着张翠花给到肉夹馍，手里端着张翠花递过来的水，此时他发现张翠花变得可爱了起来。
郭海见到流口水的张一水和李铁，于是将肉夹馍分了部分给二人。
四个少年休息了片刻，便与秦雨汇合练习射箭，之前几天练习的都是划龙舟，今天第一次练习射箭。
见伙伴们走了过来，秦雨开口说道：“我们要想拿到彩头，积分赛必须要拿高分才行，而射箭总分有五十分，我们至少要拿下40分，规则是每个人只能射一次，射中中心圈得十分，第二个圈得八分，所以我们每个人至少都要射中第二个圈。”
“秦雨哥哥，我刚才见你很轻松就射中中心的圈，你教教我们。”王凤儿来到秦雨身边说道。
秦雨正有此意，眼前的四个少年都没有射箭经验，站位和握弓的姿势都不会。
秦雨前世系统的学过射箭知识，现在正好用上。
首先教站位和握弓。身体要与箭矢保持垂直，双脚稍微跨开，两个脚掌的位置介乎于丁字和八字之间的。
手要握在弓的中间位置。
第二个步骤搭箭。
秦雨教的是三指射法。这个简单，四个少年看一下就学会了。
第三步是勾弦和推弓。箭的尾杆要在食指和中指之间，无名指辅助中指保持稳定。
第四步，开弓。前手推后手拉。弓是从上往下拉开，在身体前方划出一道弧线。
第五步，拉满射出。拉满后要保持射箭的姿势不要变形，目视目标，射出时果断，快速。
后面几步都不难，只是一些技巧，主要是姿势，姿势摆好了，射箭就成功一半了。
秦雨开始自己做师范，然后再一个个的校正他们的姿势。
学的最快的是郭海，他身体协调性最好，作为渔民，他的视力也非同一般，不一会儿就掌握了射箭的要领。
第二个掌握要领的是胖子张一水，别看他胖乎乎的，身体协调性也挺好，学了十几分钟，便摆出正确的射箭姿势。
第三个掌握要领的是李铁，他因为习惯了打铁的姿势，所以学习射箭的时候，肢体有点僵硬，花了二十多分钟，勉强掌握的射箭的姿势。
按说柔韧性最好的王凤儿，应该早就学会才对，可是这次她学的特别慢，不是站姿不对，就是手拿弓的位置不对。
你刚给她纠正过来，她一会儿又弄错了。
最后秦雨只能手把手教她，左手应该放在哪里，右手应该拿住箭尾的什么位置，双脚该怎么站位。
磨了半个多小时，王凤儿觉得差不多了，然后她就学会了。
只是秦雨没发现哪里有问题。
随后的两个多小时，五个少年每人对着一个箭靶，练习射箭，秦雨... -->>
躺在沙滩上的郭海，从怀里拿出肉夹馍，吃了起来。
肉在口腔里和牙齿摩擦，发出“咯吱”“咯吱”的声音，香味也飘散了出来。
张一水本来就又累又饿，此时被这嚼肉的声音和钻入鼻孔的香味给刺激的直流口水，肚子开始咕咕叫了。
李铁也咽了咽口水，看了眼郭海。
王凤儿则看了眼一直等在沙滩上的张翠花，心想，听说管住男人的胃就能管住男人。
这方面我得向翠花姐学习！
张翠花此时拿着个大水壶走了过来，给精疲力尽的四人，每人到了一杯水。
郭海嘴里吃着张翠花给到肉夹馍，手里端着张翠花递过来的水，此时他发现张翠花变得可爱了起来。
郭海见到流口水的张一水和李铁，于是将肉夹馍分了部分给二人。
四个少年休息了片刻，便与秦雨汇合练习射箭，之前几天练习的都是划龙舟，今天第一次练习射箭。
见伙伴们走了过来，秦雨开口说道：“我们要想拿到彩头，积分赛必须要拿高分才行，而射箭总分有五十分，我们至少要拿下40分，规则是每个人只能射一次，射中中心圈得十分，第二个圈得八分，所以我们每个人至少都要射中第二个圈。”
“秦雨哥哥，我刚才见你很轻松就射中中心的圈，你教教我们。”王凤儿来到秦雨身边说道。
秦雨正有此意，眼前的四个少年都没有射箭经验，站位和握弓的姿势都不会。
秦雨前世系统的学过射箭知识，现在正好用上。
首先教站位和握弓。身体要与箭矢保持垂直，双脚稍微跨开，两个脚掌的位置介乎于丁字和八字之间的。
手要握在弓的中间位置。
第二个步骤搭箭。
秦雨教的是三指射法。这个简单，四个少年看一下就学会了。
第三步是勾弦和推弓。箭的尾杆要在食指和中指之间，无名指辅助中指保持稳定。
第四步，开弓。前手推后手拉。弓是从上往下拉开，在身体前方划出一道弧线。
第五步，拉满射出。拉满后要保持射箭的姿势不要变形，目视目标，射出时果断，快速。
后面几步都不难，只是一些技巧，主要是姿势，姿势摆好了，射箭就成功一半了。
秦雨开始自己做师范，然后再一个个的校正他们的姿势。
学的最快的是郭海，他身体协调性最好，作为渔民，他的视力也非同一般，不一会儿就掌握了射箭的要领。
第二个掌握要领的是胖子张一水，别看他胖乎乎的，身体协调性也挺好，学了十几分钟，便摆出正确的射箭姿势。
第三个掌握要领的是李铁，他因为习惯了打铁的姿势，所以学习射箭的时候，肢体有点僵硬，花了二十多分钟，勉强掌握的射箭的姿势。
按说柔韧性最好的王凤儿，应该早就学会才对，可是这次她学的特别慢，不是站姿不对，就是手拿弓的位置不对。
你刚给她纠正过来，她一会儿又弄错了。
最后秦雨只能手把手教她，左手应该放在哪里，右手应该拿住箭尾的什么位置，双脚该怎么站位。
磨了半个多小时，王凤儿觉得差不多了，然后她就学会了。
只是秦雨没发现哪里有问题。
随后的两个多小时，五个少年每人对着一个箭靶，练习射箭，秦雨... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读