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练习，只有变相练习，锤石块，可以增加我们的臂力，抱五六十斤的巨石走几十米，可以让增加我们的耐性与毅力，总之一句话，这里是我们全方位锻练身体的地方，要换成去绣花，可就没有这么好的机会了。”淡淡的一段话，让所有的兄弟明白林梵的苦心，默默无言的跟着，这个小老大给自己太多的惊喜了，他已经征服了我。
食堂上。“大叔，这是不是分错了！”林梵看着自己盘子里的鸡腿，有点奇怪的问道！
“呵呵！林梵是吧！这没错！秦维护还有监头特别交代的！你们这一组都加一个鸡腿！”那个厨师笑呵呵的说道，对于林梵这个近乎传奇的人物，他也很佩服，连监头都对他有着好感，这确实不可思议。
“监头？是工地上那个监工的头头吗？代我谢谢他！”一下子就反应过来了，也不多说一句话，把饭端了就走。后面还有很多人在排队呢？
经过b区，居然遇上了两个熟人，这两个就是前几天，让平凡在食堂里当众给k到直接送医院的犯人，一见林梵走过来，吓得他们脸色苍白，连忙闪一旁去，生怕闪晚了，再让林梵给k一顿。
这时阎王走了过来，递了一瓶葯“你这家伙这么拼命干什么？手受伤了吧！抹抹！这葯就放你那了！”说着也不给林梵说话的机会，走了。
林梵看到眼里，记在心里，将葯抹沾在伤口上，清清爽爽的。犯人的衣服可没有口袋，所以只能放在旁边的桌子上。
这次林梵这个桌上都是自己的小弟，没有人会来抢林梵的鸡腿，更不会有人跟来抢，只有这一桌每一个盘子上都有一个鸡腿，让整个食堂的犯人看得口水直流。
林梵的那些小弟，差点儿没乐出来，原来还有这好事，早知道有这事，他们早卖力干了，对他们那强壮的身体而言，这些活儿还真不是太重。
“为什么没有人抗议，咱们可是比别人多了一个鸡腿！”林梵神精质的问了句。
听得一旁边的小弟连翻白眼“你以为是电影里啊！抗议，那是找死
“咚咚！”一个走到林梵他们身边的狱警轻轻的敲了敲林梵他们的桌子，所有人闭上了嘴，监狱里吃饭的时间是不允许说话的。他能这么和气的对待这一桌，完全是因为林梵的关系，这让林梵的这群小弟更得意了。
饭后，所有人排队离开，林梵他们吃了个饱饱的，完全可以感受到众人那忌妒的目光，大摇大摆的回到自己的狱房内，夏日的中午犯人有一个小时的休媳间，这是经过n个犯人顶着炎炎烈日中暑之后才有的福利，要是冬天可就没有这么好的命了。
“凡哥，我算是服了你了，刚才看到别人犯人那忌妒的目光，老子就觉得一阵爽！哈哈！没想到居然还可以吃到鸡腿。那可是过年过节才有的福利啊！”
练习，只有变相练习，锤石块，可以增加我们的臂力，抱五六十斤的巨石走几十米，可以让增加我们的耐性与毅力，总之一句话，这里是我们全方位锻练身体的地方，要换成去绣花，可就没有这么好的机会了。”淡淡的一段话，让所有的兄弟明白林梵的苦心，默默无言的跟着，这个小老大给自己太多的惊喜了，他已经征服了我。
食堂上。“大叔，这是不是分错了！”林梵看着自己盘子里的鸡腿，有点奇怪的问道！
“呵呵！林梵是吧！这没错！秦维护还有监头特别交代的！你们这一组都加一个鸡腿！”那个厨师笑呵呵的说道，对于林梵这个近乎传奇的人物，他也很佩服，连监头都对他有着好感，这确实不可思议。
“监头？是工地上那个监工的头头吗？代我谢谢他！”一下子就反应过来了，也不多说一句话，把饭端了就走。后面还有很多人在排队呢？
经过b区，居然遇上了两个熟人，这两个就是前几天，让平凡在食堂里当众给k到直接送医院的犯人，一见林梵走过来，吓得他们脸色苍白，连忙闪一旁去，生怕闪晚了，再让林梵给k一顿。
这时阎王走了过来，递了一瓶葯“你这家伙这么拼命干什么？手受伤了吧！抹抹！这葯就放你那了！”说着也不给林梵说话的机会，走了。
林梵看到眼里，记在心里，将葯抹沾在伤口上，清清爽爽的。犯人的衣服可没有口袋，所以只能放在旁边的桌子上。
这次林梵这个桌上都是自己的小弟，没有人会来抢林梵的鸡腿，更不会有人跟来抢，只有这一桌每一个盘子上都有一个鸡腿，让整个食堂的犯人看得口水直流。
林梵的那些小弟，差点儿没乐出来，原来还有这好事，早知道有这事，他们早卖力干了，对他们那强壮的身体而言，这些活儿还真不是太重。
“为什么没有人抗议，咱们可是比别人多了一个鸡腿！”林梵神精质的问了句。
听得一旁边的小弟连翻白眼“你以为是电影里啊！抗议，那是找死
“咚咚！”一个走到林梵他们身边的狱警轻轻的敲了敲林梵他们的桌子，所有人闭上了嘴，监狱里吃饭的时间是不允许说话的。他能这么和气的对待这一桌，完全是因为林梵的关系，这让林梵的这群小弟更得意了。
饭后，所有人排队离开，林梵他们吃了个饱饱的，完全可以感受到众人那忌妒的目光，大摇大摆的回到自己的狱房内，夏日的中午犯人有一个小时的休媳间，这是经过n个犯人顶着炎炎烈日中暑之后才有的福利，要是冬天可就没有这么好的命了。
“凡哥，我算是服了你了，刚才看到别人犯人那忌妒的目光，老子就觉得一阵爽！哈哈！没想到居然还可以吃到鸡腿。那可是过年过节才有的福利啊！”