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，浪费我的时间，你们所有人都要参加。”萧扬目光扫过警察们，“怎么样？敢不敢？”
二十多个警察一声不吭，自动走到砖堆那边各捡了两块方砖，走回来排好队。
萧扬微微一笑，也不废话，把手里的计时器举起来展示给大家看：“记着这个时间，如果你们之中谁能坚持得到，仍算你们赢！”
张千脸上的肌肉不由抽了一抽。
32分41秒。
萧扬暴喝道：“所有人！开始！”
除了小姜，训练有素的警察们立刻以标准的横臂动作站稳，再不动弹。
萧扬把手里的计时器扔给小姜：“我还有训练，你们自己看着办吧！”
小姜楞道：“你不怕我作弊吗？”
萧扬哑然一笑：“交钱训练是你们的事，学不学得到好东西也是你们的事，作不作弊也是你们的事，就这么简单。”说完转身回到了中级2班的面前，再不理警察们。
大平头扶着大军走了回来，后者满脸期望地看着萧扬：“老师，我撑了多……多久？”
萧扬微笑道：“32分41秒。”
“耶！”大军兴奋地跳了起来。
萧扬转头看着其它学员，喝道：“别一个两个满脸羡慕嫉妒恨！他的水平就代表你们的平均水平，从现在起，每次训练时间增加五分钟！”
力量训练过了一大半后，萧扬重新走回警察们面前，看着满地或蹲或坐的警察们，问道：“怎样？”
满脸汗水的张千一骨碌从地上爬了起来，大声道：“我愿意和他们一起训练！”
萧扬点点头，看向其它人。
警察们纷纷站了起来，有人道：“我也愿意。”
由他开始，其它人也接连表态，再没人反对萧扬的安排。
萧扬听完大家的回答，转头问小姜：“多长时间？”
小姜一脸羞惭：“最长的一个也才21分17秒……”
萧扬笑了笑，声音放软：“对你们来说，这个值非常正常。不过你们毕竟有基础，放心吧！我会根据你们的情况适当差别教学，进入我的班，我只有一个目标，就是把你们全都教得更好！不过教学是双方面的事情，我不希望我使出全力，你们却敷衍了事，明白吗？”
稀稀拉拉的声音响起来：“明白了。”
萧扬目光一厉，笑容消失，暴喝道：“明白吗？！”
警察们一怔，旋即齐声大叫：“明白了！”
“很好！所有人归队！立刻开始训练！”萧扬对他们再不客气。
所有人迅速归队，恢复整齐队列。毕竟是训练有素，他们的纪律性和操练能力远在中级2班之上，不但站得笔直，而且鸦雀无声，个个一脸严肃地看着队伍前方的萧扬。
目光扫过这批之前还满身怨气的新学生，萧扬心里暗暗得意。
对付新人的手法他在部队里就已经精通了，最近三年，特战队都是安排他做新人的特训教官，在他手下经过的队员没一个不服服帖帖的。这伙年轻人跟以前他手下的那些新人刺头们相比，无论脾气还是能力都差着一大截，根本不够他看的。
不过这还只是第一阵，对于后面的训练他心里已经有了准备。要让这些经历过专业训练的警察们完全心服，还需要更多的手段。
转眼上臂训练结束，萧扬马不停蹄地开始了今天的技巧训练。对高级班的友谊赛已经迫在眉睫，不加快训练速度肯定不行。
操场上有单独的沙坑区域，把所有人都带到那边的同时，萧扬让陈冬带人从塑料大棚那边找了一张半米高的小桌子，放在一个沙坑旁边，自己站了上去，示范道：“今天继续进行第二个基础技巧的训练，所有人都给我看清了！”
众目睽睽中，萧扬微一屈身，一个向前弹跳，凌空前翻，“啪”地一声，背部向下重重摔在沙坑里，砸起一层细沙飞扬。
萧扬一个鲤鱼打挺，跃了起来，拍拍身上的沙子，喝道：“看懂了吗？”
学员们倒吸了口冷气。
有了前两天的“垫力”训练，所有人这次都注意到萧扬着地时以手掌在体下做了垫击，以降低身体受到的冲撞伤害。但是连跳带前空翻，等于是从高达两米左右的空中直直下摔，要是没把握好技巧，被摔伤绝非难事。
连警察学员也不禁有点瞠目结舌。他们倒是进行过摔打练习，但是这种程度已经不是一般正常对战程度的练习，简直是自残式训练！
“萧老师，不能换泡沫垫子吗？”有人举手了。
萧扬简单道：“不能！”
“老师！我做不到前空翻……”又有人说话。
萧扬冷冷道：“做不到就让同学帮着掀！”
所有人都静下来，面面相觑。
，浪费我的时间，你们所有人都要参加。”萧扬目光扫过警察们，“怎么样？敢不敢？”
二十多个警察一声不吭，自动走到砖堆那边各捡了两块方砖，走回来排好队。
萧扬微微一笑，也不废话，把手里的计时器举起来展示给大家看：“记着这个时间，如果你们之中谁能坚持得到，仍算你们赢！”
张千脸上的肌肉不由抽了一抽。
32分41秒。
萧扬暴喝道：“所有人！开始！”
除了小姜，训练有素的警察们立刻以标准的横臂动作站稳，再不动弹。
萧扬把手里的计时器扔给小姜：“我还有训练，你们自己看着办吧！”
小姜楞道：“你不怕我作弊吗？”
萧扬哑然一笑：“交钱训练是你们的事，学不学得到好东西也是你们的事，作不作弊也是你们的事，就这么简单。”说完转身回到了中级2班的面前，再不理警察们。
大平头扶着大军走了回来，后者满脸期望地看着萧扬：“老师，我撑了多……多久？”
萧扬微笑道：“32分41秒。”
“耶！”大军兴奋地跳了起来。
萧扬转头看着其它学员，喝道：“别一个两个满脸羡慕嫉妒恨！他的水平就代表你们的平均水平，从现在起，每次训练时间增加五分钟！”
力量训练过了一大半后，萧扬重新走回警察们面前，看着满地或蹲或坐的警察们，问道：“怎样？”
满脸汗水的张千一骨碌从地上爬了起来，大声道：“我愿意和他们一起训练！”
萧扬点点头，看向其它人。
警察们纷纷站了起来，有人道：“我也愿意。”
由他开始，其它人也接连表态，再没人反对萧扬的安排。
萧扬听完大家的回答，转头问小姜：“多长时间？”
小姜一脸羞惭：“最长的一个也才21分17秒……”
萧扬笑了笑，声音放软：“对你们来说，这个值非常正常。不过你们毕竟有基础，放心吧！我会根据你们的情况适当差别教学，进入我的班，我只有一个目标，就是把你们全都教得更好！不过教学是双方面的事情，我不希望我使出全力，你们却敷衍了事，明白吗？”
稀稀拉拉的声音响起来：“明白了。”
萧扬目光一厉，笑容消失，暴喝道：“明白吗？！”
警察们一怔，旋即齐声大叫：“明白了！”
“很好！所有人归队！立刻开始训练！”萧扬对他们再不客气。
所有人迅速归队，恢复整齐队列。毕竟是训练有素，他们的纪律性和操练能力远在中级2班之上，不但站得笔直，而且鸦雀无声，个个一脸严肃地看着队伍前方的萧扬。
目光扫过这批之前还满身怨气的新学生，萧扬心里暗暗得意。
对付新人的手法他在部队里就已经精通了，最近三年，特战队都是安排他做新人的特训教官，在他手下经过的队员没一个不服服帖帖的。这伙年轻人跟以前他手下的那些新人刺头们相比，无论脾气还是能力都差着一大截，根本不够他看的。
不过这还只是第一阵，对于后面的训练他心里已经有了准备。要让这些经历过专业训练的警察们完全心服，还需要更多的手段。
转眼上臂训练结束，萧扬马不停蹄地开始了今天的技巧训练。对高级班的友谊赛已经迫在眉睫，不加快训练速度肯定不行。
操场上有单独的沙坑区域，把所有人都带到那边的同时，萧扬让陈冬带人从塑料大棚那边找了一张半米高的小桌子，放在一个沙坑旁边，自己站了上去，示范道：“今天继续进行第二个基础技巧的训练，所有人都给我看清了！”
众目睽睽中，萧扬微一屈身，一个向前弹跳，凌空前翻，“啪”地一声，背部向下重重摔在沙坑里，砸起一层细沙飞扬。
萧扬一个鲤鱼打挺，跃了起来，拍拍身上的沙子，喝道：“看懂了吗？”
学员们倒吸了口冷气。
有了前两天的“垫力”训练，所有人这次都注意到萧扬着地时以手掌在体下做了垫击，以降低身体受到的冲撞伤害。但是连跳带前空翻，等于是从高达两米左右的空中直直下摔，要是没把握好技巧，被摔伤绝非难事。
连警察学员也不禁有点瞠目结舌。他们倒是进行过摔打练习，但是这种程度已经不是一般正常对战程度的练习，简直是自残式训练！
“萧老师，不能换泡沫垫子吗？”有人举手了。
萧扬简单道：“不能！”
“老师！我做不到前空翻……”又有人说话。
萧扬冷冷道：“做不到就让同学帮着掀！”
所有人都静下来，面面相觑。