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; 一整道闪电下来，人还不就成了渣渣……”
“所以，武者大众大都会选择比较温和的血锻和药锻。
药锻，是通过内服丹药，外泡药水，以药力精华来锻炼肉身，
但药物宝贵，花费不菲，一般武者，整个外锻层次下来，要达到大圆满时，怕是要上千两银子的花销，大多数武者都没有这个财力……”
“尤其像我们这样出身贫寒之家，想要靠药锻来修行几乎不可能，我们只能靠血锻，
所谓血锻，就是以本体气血来锻养身体，
血锻注重的是气血，先以苦练和进食增助气血，再以气血来滋养肉身。”
“三种练体之法形式不同，所铸就的肉身效果自然也不同，药锻铸就的肉身水分大，外强中干，
血锻铸就的肉身内外皆强，气血狂盛，对将来的武途大有裨益，对邪祟也会有更强的压制作用。”
“至于雷锻铸成的肉身，自然更加强大，如果……我是说如果，如果能通过雷锻达到外锻层次的大圆满，肉身强悍，筋骨绷鸣都携带雷音，出手间更有电力加持，威力超凡，神鬼辟易，至于邪祟，见了都得躲着走。
这个世界，也只有雷锻练体的强者，才能无惧邪祟，在夜间出行，无所顾虑地自由活动。”
讲完这些，韩保举看了肖平一眼，问道“肖平，我讲的快，你能听明白吗？”
肖平道“能。”
韩保举一怔，暗道这家伙，头脑还蛮聪明的。
“那你应该清楚你要选择哪种锻体的方法了吧？”
“清楚了。”肖平道“我想问的是，三种锻体的方法，可以同时进行吗？”
“当然可以。”韩保举说着发出一声冷笑，“只要你条件足够，内心坚定，无惧死亡。”
见肖平怔怔不语，韩保举语重心长地道“肖平呀，别贪多，也不要好高骛远，像你这种情况，只能通过血锻练体……尽可能地多锻炼，多吃，打熬力气。增强气血，练出一个铜肩铁臂，练成一个气血狂人……”
肖平点点头，突然道“那武功呢？”
“呃，你是说武技呀。”夜色下韩保举笑了，他以为肖平看不到他的笑容，所以笑得肆无忌惮，毫不掩饰笑脸上的狡黠与不屑，“你基本功练不出来，谈何武技？即便练出来了武技，也是一个花架子……”
肖平目光一掀。“什么意思？”
“肖平，你要练武技，必须达到韧皮境大圆满才行，韧皮境四个层次，入门，小成，大成，大圆满，”
“韧皮境大圆满？”肖平皱眉，他觉得这老小子在哄骗他，便道“你能不能形像地描述一下，”
“所谓韧皮，就是要将全身皮肤练得像棕熊的皮肤那样的厚实坚韧，还要拥有一熊之力……”
肖平听到这，觉得自己虽然还没练，但已经达到了这样的条件，而且是远远地超出了，
于是便道“能不能再准确一点，比如一熊之力有多强？”
韩保举闻言一滞，翻了个白眼，沉吟了一下，指了指练武场地上最大的一个石墩，对肖平道“把那个石墩双手举过头顶，就算你韧皮境大圆满了。”
肖平看了一眼那石墩，那石墩很大，像是一个大石磨，怕有千斤之重，
如果是以前的他，练一辈子都举不起来，但对于现在的他来说，完全没有问题。
怕韩保举反悔，他求证了一下，道“这样，就可以修练武技了？”
“当然。”韩保举道。
“行，那我试试。”肖平说着，就走到那石墩前，伸出右手握住，然后，单手将那石墩给举了起来。
; 一整道闪电下来，人还不就成了渣渣……”
“所以，武者大众大都会选择比较温和的血锻和药锻。
药锻，是通过内服丹药，外泡药水，以药力精华来锻炼肉身，
但药物宝贵，花费不菲，一般武者，整个外锻层次下来，要达到大圆满时，怕是要上千两银子的花销，大多数武者都没有这个财力……”
“尤其像我们这样出身贫寒之家，想要靠药锻来修行几乎不可能，我们只能靠血锻，
所谓血锻，就是以本体气血来锻养身体，
血锻注重的是气血，先以苦练和进食增助气血，再以气血来滋养肉身。”
“三种练体之法形式不同，所铸就的肉身效果自然也不同，药锻铸就的肉身水分大，外强中干，
血锻铸就的肉身内外皆强，气血狂盛，对将来的武途大有裨益，对邪祟也会有更强的压制作用。”
“至于雷锻铸成的肉身，自然更加强大，如果……我是说如果，如果能通过雷锻达到外锻层次的大圆满，肉身强悍，筋骨绷鸣都携带雷音，出手间更有电力加持，威力超凡，神鬼辟易，至于邪祟，见了都得躲着走。
这个世界，也只有雷锻练体的强者，才能无惧邪祟，在夜间出行，无所顾虑地自由活动。”
讲完这些，韩保举看了肖平一眼，问道“肖平，我讲的快，你能听明白吗？”
肖平道“能。”
韩保举一怔，暗道这家伙，头脑还蛮聪明的。
“那你应该清楚你要选择哪种锻体的方法了吧？”
“清楚了。”肖平道“我想问的是，三种锻体的方法，可以同时进行吗？”
“当然可以。”韩保举说着发出一声冷笑，“只要你条件足够，内心坚定，无惧死亡。”
见肖平怔怔不语，韩保举语重心长地道“肖平呀，别贪多，也不要好高骛远，像你这种情况，只能通过血锻练体……尽可能地多锻炼，多吃，打熬力气。增强气血，练出一个铜肩铁臂，练成一个气血狂人……”
肖平点点头，突然道“那武功呢？”
“呃，你是说武技呀。”夜色下韩保举笑了，他以为肖平看不到他的笑容，所以笑得肆无忌惮，毫不掩饰笑脸上的狡黠与不屑，“你基本功练不出来，谈何武技？即便练出来了武技，也是一个花架子……”
肖平目光一掀。“什么意思？”
“肖平，你要练武技，必须达到韧皮境大圆满才行，韧皮境四个层次，入门，小成，大成，大圆满，”
“韧皮境大圆满？”肖平皱眉，他觉得这老小子在哄骗他，便道“你能不能形像地描述一下，”
“所谓韧皮，就是要将全身皮肤练得像棕熊的皮肤那样的厚实坚韧，还要拥有一熊之力……”
肖平听到这，觉得自己虽然还没练，但已经达到了这样的条件，而且是远远地超出了，
于是便道“能不能再准确一点，比如一熊之力有多强？”
韩保举闻言一滞，翻了个白眼，沉吟了一下，指了指练武场地上最大的一个石墩，对肖平道“把那个石墩双手举过头顶，就算你韧皮境大圆满了。”
肖平看了一眼那石墩，那石墩很大，像是一个大石磨，怕有千斤之重，
如果是以前的他，练一辈子都举不起来，但对于现在的他来说，完全没有问题。
怕韩保举反悔，他求证了一下，道“这样，就可以修练武技了？”
“当然。”韩保举道。
“行，那我试试。”肖平说着，就走到那石墩前，伸出右手握住，然后，单手将那石墩给举了起来。