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擒拿、背摔、格斗等，都吸收了八极拳的某些特点。
八极拳以头足为乾坤，肩膝肘胯为四方，手臂前后两相对，丹田抱元在中央为创门之意。以意领气，以气摧力，三盘六点内外合一，气势磅礴，八方发力通身是眼，浑身是手，动则变，变则化，化则灵，其妙无穷。八极拳非常注重攻防技术的练习。在用法上讲究“挨、膀、挤、靠“，见缝插针，有隙即钻，不招不架，见招打招。
八极拳属于短打拳法、其动作极为刚猛。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大、极富有技击之特色。由于八极拳动作刚劲、朴实无华、发力爆猛、大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。因此有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”之说。
八极拳闻名于其刚猛暴烈的拳风，同时也闻名于其进身靠打的招式。绝招“铁山靠”便是其中翘楚。八极弟子们习练“贴山靠”时，常常会用自己的身体去靠墙、靠树、靠桩，可想而知其威力之大。贴山靠在进招之时的关键就是进身，以“打人如亲吻”的距离接近对手，用肩部撞击对方。其看似以肩部为发力点，实则结合了腰胯部的扭转力，合全身之力向对方靠去，给人极大的伤害，将人摔倒。“开门出手，六力合一”，六大开之劲力，在八极拳的“贴山靠”上面，展现的淋漓尽致。而下盘功夫中，“搓踢”是八极拳重要的腿法之一。八极拳讲究“行步如趟泥，脚不过膝”。而搓踢正是这种步法的体现，他要求踢击时攻击点落于对手的膝关节以下，尤其是足部。因此搓踢虽不如其他的腿法有杀伤力，但是却意在用踢绊破坏对手的脚下重心，用不强的劲力巧妙的达到击倒对方的效果。
很显然白云帆没有见过这样的拳法，瞬间有些被动，我要快速将他拿下才行，一个弓步上前，用脚法弹、搓、扫、挂、崩、踢、咬、扇、截、蹬，打乱他的下盘，在用六大开是顶、抱、单、提、挎、缠，但是白云帆虽然有些慌乱，但很快便恢复了原本的优势。
我只好在换招式形意拳，形意拳是以三体式为基本姿势，以劈、崩、钻、炮、横五拳为基本拳法，并吸取了龙、虎、猴、马、鸡、鹞、燕、蛇、鹰、熊等十二种动物的形象击法而组成的拳术。其运动特点是：动作整齐简练，严密紧凑，发力沉着，朴实明快。
但显然他已经有了防备之心，无论我怎么出招攻击，他都是尽量闪躲，在摸清我的路数，最后在出招，但是奈何我现在只能和他打个平手，对付不了他，看来只能和他比拼内力了。
我猛地收手，积蓄内力猛地朝他打出一掌，他虽然外家功夫厉害，但是不一定内力深厚，所以我只用了十年的内力，目的只是想把他拿下，并不想杀他。白云帆看到我的掌向他攻去，便接下了我这一掌。
我在看他的表情，但是他举起他的手，看着我用另一只手挠了两下，示意这是力道太轻，太痒了。好，这次我用二十年的内力，他才二十多岁，我用二十年的内力，足以伤他。想着又一掌向他打去，白云帆也是很云淡风轻的接着这一掌。
这一次他的脸上有变化，果然如我所料，不对，白云帆刚刚还有些痛苦的表情转为了明朗，他在耍我，岂有此理，这一次我觉得集聚全部的内力发出这一掌，这可是五十年的内力，他非死即残，这是你逼我的。
这一掌打出去，白云帆的脸色终于变了，额头微微有汗流下，唇角有血流出来，看来他被我伤到了，但是我是第一次用尽了五十年的内力，看东西有些晃，我的脚开始打颤，站不稳了，在还没看见白云帆倒下的时候，我就已经先倒下昏迷了。
等我在一次醒来，在一个我不认识的房间里，我猛地坐起来，头一阵眩晕，手臂也没有力气，一下就又倒了下来，一阵天旋地转，让我一时缓不过劲来。
“哎，你醒了。”我听到有人声从门那儿传来，我强撑起头向门口望去，是白云帆，他怎么还是好好的，他不是受伤了么？
“你不是受伤了么？怎么会？”我现在连说话都费力。
“你快躺下，你肯定是第一次用光了内力，人一时间适应不了，休息一段时间就会好的，不用担心。”白云帆安慰我。
“不可能，我明明用了那么多的内力，为什么你现在一点事儿都没有？”我疑惑的问道。
“呵呵，你真的以为我就这么脆弱吗？”白云帆看着我，“虽然你用了五十年的内力，但是对于我来说，也不至于会让我受多重的伤，刚刚我是一时大意才会被你所伤，但是不打紧，这点小伤很快就会好起来。”
“你”我还想说话，头却晕的紧，便闭幕养神了。
“我和好奇，如果我没记错的话，你应该只有十三岁，为何你会有五十年的内力，是不是有人传了内力给你？”白云帆看着我思考着。
我现在不想回答他的任何问题，白云帆也看出来了，“我先不打扰你休息，我先出去了，有事就出声，我在屋外。”说完我就听到渐渐远去的脚步声。
我在思考着他刚刚说的话，是什么意思，什么叫他没有那么弱，什么叫一时大意才会受伤，什么叫这点小伤很快就会好，那明明是五十年的内力，不是普通人能承受住的。
大约两个时辰之后，我的这些不适慢慢的消失了，只是身体还有些虚弱。我下床推开门出了房间，四下一看，发现这里，这里是，这里是院长的院子，这个白云帆难道就是院长？我一直在怀疑他，一直在试探他，结果都被他给化解了，原来他一直隐藏在我的身边，那他为什么不直说，他明知道我在找他，这真是瞒的滴水不漏啊！
奇怪为什么他会带我来这里，他不是要隐藏他的身份吗？那他现在带我来这里，不是就告诉了我他的身份吗？我心中有很多的疑问，我看着他不说话，不是我不想说话，而是有太多的话，一时间不知道要怎么开口了。
“很好奇对不对。”白云帆看出了我的疑惑。“坐下喝杯茶。”
白云帆倒了杯茶给我，我想了半天，但多口而出的就只有这三个字，“为什么？”
“我知道你很好奇，你有很多的疑问想要问我。我会一个一个都解释给你听，没错你想的没错，我是院长，白云帆是我的本命，很好奇为什么我这么年轻对么？我也不是很清楚，有可能和我练的内功有关吧！我实际的年龄已经六十七了，看不出来吧！”听到这里我心里想的是，天啊！那我一开始在温泉便是在，对一个老大爷有那个心思，天啊！“我为什么要隐瞒你。”他叹了一口气，“那是因为我一眼就认出你是谁了。”我下意识的摸了摸我额角的蝴蝶胎记，“不错，是因为你这个胎记，我才认出你来了，我一直瞒着你是因为我答应过你的亲生父母，在你还未成年的时候，绝对不能告诉你他们的下落，以及多年前到底发生了什么事情。我知道你找锦娘想查我的下落，是我了找你的亲生父母，但是现在时机还未到，我便决定隐藏在你身边。”
“那你现在为何？”我疑惑到，之前都隐瞒了，为什么现在却又告诉我。
“现在之所以告诉你，是因为经过这一年我的观察，发现你虽然年纪小，但是你做事不似孩子，每件事都是有条有理，而且你能凭一人之力办起无极阁，想来也是有过人之处的。我一开始不告诉你，是怕你做事冲动，而且背后也没有势力支持，但是现在不同了，你不仅和韩家，严家，夏侯家交好，自己也成立了无极阁，我可以把我是院长的信息告知你。”
“你怎么知道无极阁是我创立的？”
“呵呵，这个世上还就没有我去不了的地方。”白云帆笑着说道。
“也是，那你快告诉我父母的下落，我好去找他们。”我迫不及待的问道。
“现在你还不方便去找他们。”
“为什么？”
“他们现在不在蜀国，我联系他们也许时日。”
“那要多久？”
“要一个月。”
“一个月我可以等。”
“我是说一个月是联系上他们的时间，至于你和他们见面，时间却不一定。”
“为什么？到底是怎么回事，院长你告诉我吧！”我言语中充满了乞求。
“他们现在还在潜伏，目前都不方便与你见面，等时机到了，他们会来和你见面的。至于以前的事，我们都不希望你沾手。”
“院长。”
“好了你不必在说了，不过最近会有一次机会，你有可能能远远的见一眼你的父母。”
“什么机会？”
“潍城的三国书院比试。”
“真的。”
“是。”
“好，那我倒是直接去哪儿。”
“哎，你到时候要是自己去的话，是找不到客栈住的。”白云帆打断我的话。
“怎么会？”
“每一次要比赛的城镇上的客栈都是被三个书院全包下来的，你去当然是找不到客栈住。”
“哇，这么大手笔啊！”
“你只能跟着书院一起去。”
“那也没什么，那就一起呗！”
“我看你还是有些小聪明的，不如你为书院出站。”白云帆试探道。
“哇，院长，这个责任重大，你还是不要交给我，到时候我一个发挥失误，脑袋钝色，想不出来，那可就给你丢脸了，你也不想这样吧！”
“你这个小丫头，还敢要挟我。”
“嘻嘻，不敢，哪儿敢啊！我这不是怕给咱们书院丢面子嘛！”我解释道，现在他可是我能见到父母的唯一线索，可得小心伺候。
“嗯，你不敢，我看你的胆子大的很。”
我站在一边不说话，白云帆看了我一眼，“恩，有一段时间没尝到你的手艺了，今天给我做两个菜。”
“好，没问题，那院长您想吃什么啊！”
“我，你就烧你拿手的吧！我吃过的也行，没吃过的也行，你随意。”说完便进房间去了。
“好。”好你妹，你这个老妖怪，要不是我还的找我父母，我会给你做饭，哼，瞒着我的事儿还没找你算呢！还有，还有那个赌注的事儿呢！
但现在有求于人，只好满足他的要求，哎，我怎么这么命苦啊！现在只好做烧饭婆了。
回到自己小院的我让斗出去买食材，买好了送到院长的小院去，我则把锅碗瓢盆，油盐酱醋给扛到院长那儿去。
刚刚看院长被我伤到了，还有些咳嗽，我特意让斗去买一个猪肺，准备给院长煲个猪肺汤，猪肺有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。适宜肺虚久咳、肺结核、肺痿咯血者食用。根据中医以脏补脏之理，凡肺虚之病，如肺不张、肺结核等，可借鉴《证治要诀》之法：治肺虚咳嗽：猪肺一具，切片，麻油炒熟，同粥食。治嗽血肺损：薏苡仁研细末，煮猪肺，白蘸食之。
猪肺汤最难的就是洗猪肺，首先把猪肺的管接到水龙头，把水灌满，一定要让水充满猪肺的每个部位。灌满水的猪肺会胀得很大，充满水后把水倒出来，水完全倒出来后再接到水龙头灌满，这样重复两三次左右你会看到整个猪肺变白了，不像刚买回来时红红的很恐怖，这是因为里面的血水和恶心的泡沫洗出来了好多，别以为这样就干净了，还没完呢！?第二步，起锅烧清水，把上一个步骤中最后一遍灌好水的猪肺趁水还没流完之前切开，切成片。不要切太小了哦，充满水的猪肺看起来很大，水流干再煮熟后会缩水的。第三步就是把切好的猪肺放到锅里煮，煮得快开的时候你会看到起了好多的泡沫，接下就你只要拿着漏勺把泡沫捞出来就好了，要捞很多久哦，边煮边捞，一直捞到没有泡沫。最后一步就是把猪肺捞出来放到洗菜的盆子里用清水洗，把粘在上面的血块和泡沫洗干净就可以了。而且买猪肺时一定挑整条管没破的，肺上没破损的，这样灌水时才不会费力。
洗好之后，热锅冷油下猪肺翻炒，加入半锅水，上锅汤开后放薏苡再中小火炖一小时，调入少量盐，猪肺汤就大功告成了，别看似简单这可是道功夫菜。
其次在炒一个蜜汁红烧肉，用刀在栗子顶部切十字口，放入煮锅煮10分钟，煮过的栗子晾凉后剥去外壳及内膜。带皮五花肉切成3公分左右的方块，切好的五花肉入清水锅，大火烧开焯水后捞出备用。炒锅里倒入油，小火烧到5成热后倒入白糖，小火炒成红褐色的糖汁，把焯过水的五花肉倒入炒锅，倒入蜂蜜小火翻炒使肉块裹满蜜糖汁成焦褐色，把用糖汁炒好的五花肉倒入砂锅，放入生姜片，倒入没过五花肉的清水，调入老抽。把花椒、八角、香叶、桂皮用纱布包成香料包放入砂锅。开大火烧开后改小火炖制60分钟后调入精盐、放入栗子，继续小火炖40分钟。到时候就可以直接上桌了。
因时间有限，只能在炒一道蔬菜，什锦菜。。嫩藕，雪里蕻，荸荠，胡萝卜备齐，香茹，黄花菜，木耳泡发好是之前就泡发好的，豌豆苗，芹菜，金针茹洗净。把嫩藕，荸荠，香茹，切片，胡萝卜，木耳切丝，把芹菜切成段，菠菜也切成段，把水烧开放适量的盐和油将菠菜和豌豆苗菜用水焯烫一下，捞起打散放凉后，挤掉水分备用。炒锅烧热后，放适量油，下姜丝焙出香，加入黄花菜，金针茹、木耳、香菇、盐大火翻炒，加适量水、生抽中火烧熟，放入雪菜大火炒入味，盛出备用，放入其余的所有蔬菜，加少许盐翻炒入味关火后，放入提前准备好的化开的糖水，拌匀。加入麻油，用筷子将所有蔬菜拌匀，就可以装盘盛出了。
点心做了一道蜜橙花生糯米，准备好糯米，洗净，用冷水浸泡4小时，因时间有限这个是我放在空间泡好的，泡好的糯米入开水锅中，隔水蒸15分钟，准备好甜橙汁、花生碎、黑白熟芝麻，椰子粉。甜橙汁、花生碎、黑白熟芝麻拌好成馅料。糯米蒸熟，趁热拌入椰子粉，充分拌匀，取少量糯米饭，平摊成片状，放入馅料，包成丸子，水开入锅，隔水蒸5分钟，蒸好的丸子码放在盘中，撒上熟白芝麻即可。
“恩，闻着香味我就出来了，好久没吃到你烧的菜啦！”白云帆看着桌子上的菜，瞬间跟打了鸡血似得。
“切，明明半个月前才在我那儿蹭饭的，哪里有好久。”我小声嘀咕着。
“啊，你说什么？我年纪大了耳朵不好，你说大声点。”
“没什么，没什么，趁热吃。”
“哦，好我先来尝尝，这道红烧肉，哇，色泽，香味真是没得说。”一边说一边筷子就已经把肉夹了起来，送入了嘴中，“嗯，这个味道真是好啊！肥而不腻，唇齿留香啊！”
“谢谢夸奖。”
“我在试试这道蔬菜，恩，口感清脆，能吃出食材的鲜甜味，还有这个雪菜很是下饭。我最后在试试这道汤，咦，这是什么？”白云帆盛了一碗汤，盯着碗里的猪肺问道。
“这是猪肺。”
“什么猪肺？猪肺哪里能吃，那么脏。”白云帆嫌弃道。
“没洗干净，当然是脏，但是你看我煲的猪肺可是白净的，知不知道我洗的有多费劲，要不是看在我伤了你的肺，我才不会花这么多心思煲猪肺汤给你喝。有一个食疗的房子，治嗽血肺损：薏苡仁研细末，煮猪肺，白蘸食之。”
“你有心了，要是我有一个你这样的女儿该多好。”说着白云帆有些感慨。
“别想那么多，快点吃吧！要不都凉了。”
之后的几天，白云帆都让我做饭给他吃，弄的我老是想着弄什么菜，快要烦死了。不过书院的比赛日终于到了，原本我是打算参加的，现在却不用了。院长找到了，半年后的比赛我能一起去，还可能会见到父母，一下感觉什么事情都在慢慢的变好。
但还有一件事，还得要解决一下，赵家，这一年我除了和锦娘合作发展锦绣坊势力之外，我还交给了念萍一个任务，那就是找灵蚕，当年她的母亲能找到，我相信她也可以，只要找到灵蚕，在放进我的空间养一段时间，那吐出来的丝，赵家的那些到时候，根本就比不上。念萍果然没有辜负我对她的期望，终于在前三个月回来了，并带着灵蚕回来了，对然数量有些少，只有10条，不过不要紧，现在在我的空间里，他们已经繁殖到130条了，除此之外，还有灵蚕和我空间里的蚕所生出来的蚕，这种蚕吐出来的丝，也是极品丝，除了有流光外，还能触体升温，随着人的体温变化着。有了这三种蚕，赵家根本不足畏惧，我现在就是在等待时机。
擒拿、背摔、格斗等，都吸收了八极拳的某些特点。
八极拳以头足为乾坤，肩膝肘胯为四方，手臂前后两相对，丹田抱元在中央为创门之意。以意领气，以气摧力，三盘六点内外合一，气势磅礴，八方发力通身是眼，浑身是手，动则变，变则化，化则灵，其妙无穷。八极拳非常注重攻防技术的练习。在用法上讲究“挨、膀、挤、靠“，见缝插针，有隙即钻，不招不架，见招打招。
八极拳属于短打拳法、其动作极为刚猛。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大、极富有技击之特色。由于八极拳动作刚劲、朴实无华、发力爆猛、大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。因此有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”之说。
八极拳闻名于其刚猛暴烈的拳风，同时也闻名于其进身靠打的招式。绝招“铁山靠”便是其中翘楚。八极弟子们习练“贴山靠”时，常常会用自己的身体去靠墙、靠树、靠桩，可想而知其威力之大。贴山靠在进招之时的关键就是进身，以“打人如亲吻”的距离接近对手，用肩部撞击对方。其看似以肩部为发力点，实则结合了腰胯部的扭转力，合全身之力向对方靠去，给人极大的伤害，将人摔倒。“开门出手，六力合一”，六大开之劲力，在八极拳的“贴山靠”上面，展现的淋漓尽致。而下盘功夫中，“搓踢”是八极拳重要的腿法之一。八极拳讲究“行步如趟泥，脚不过膝”。而搓踢正是这种步法的体现，他要求踢击时攻击点落于对手的膝关节以下，尤其是足部。因此搓踢虽不如其他的腿法有杀伤力，但是却意在用踢绊破坏对手的脚下重心，用不强的劲力巧妙的达到击倒对方的效果。
很显然白云帆没有见过这样的拳法，瞬间有些被动，我要快速将他拿下才行，一个弓步上前，用脚法弹、搓、扫、挂、崩、踢、咬、扇、截、蹬，打乱他的下盘，在用六大开是顶、抱、单、提、挎、缠，但是白云帆虽然有些慌乱，但很快便恢复了原本的优势。
我只好在换招式形意拳，形意拳是以三体式为基本姿势，以劈、崩、钻、炮、横五拳为基本拳法，并吸取了龙、虎、猴、马、鸡、鹞、燕、蛇、鹰、熊等十二种动物的形象击法而组成的拳术。其运动特点是：动作整齐简练，严密紧凑，发力沉着，朴实明快。
但显然他已经有了防备之心，无论我怎么出招攻击，他都是尽量闪躲，在摸清我的路数，最后在出招，但是奈何我现在只能和他打个平手，对付不了他，看来只能和他比拼内力了。
我猛地收手，积蓄内力猛地朝他打出一掌，他虽然外家功夫厉害，但是不一定内力深厚，所以我只用了十年的内力，目的只是想把他拿下，并不想杀他。白云帆看到我的掌向他攻去，便接下了我这一掌。
我在看他的表情，但是他举起他的手，看着我用另一只手挠了两下，示意这是力道太轻，太痒了。好，这次我用二十年的内力，他才二十多岁，我用二十年的内力，足以伤他。想着又一掌向他打去，白云帆也是很云淡风轻的接着这一掌。
这一次他的脸上有变化，果然如我所料，不对，白云帆刚刚还有些痛苦的表情转为了明朗，他在耍我，岂有此理，这一次我觉得集聚全部的内力发出这一掌，这可是五十年的内力，他非死即残，这是你逼我的。
这一掌打出去，白云帆的脸色终于变了，额头微微有汗流下，唇角有血流出来，看来他被我伤到了，但是我是第一次用尽了五十年的内力，看东西有些晃，我的脚开始打颤，站不稳了，在还没看见白云帆倒下的时候，我就已经先倒下昏迷了。
等我在一次醒来，在一个我不认识的房间里，我猛地坐起来，头一阵眩晕，手臂也没有力气，一下就又倒了下来，一阵天旋地转，让我一时缓不过劲来。
“哎，你醒了。”我听到有人声从门那儿传来，我强撑起头向门口望去，是白云帆，他怎么还是好好的，他不是受伤了么？
“你不是受伤了么？怎么会？”我现在连说话都费力。
“你快躺下，你肯定是第一次用光了内力，人一时间适应不了，休息一段时间就会好的，不用担心。”白云帆安慰我。
“不可能，我明明用了那么多的内力，为什么你现在一点事儿都没有？”我疑惑的问道。
“呵呵，你真的以为我就这么脆弱吗？”白云帆看着我，“虽然你用了五十年的内力，但是对于我来说，也不至于会让我受多重的伤，刚刚我是一时大意才会被你所伤，但是不打紧，这点小伤很快就会好起来。”
“你”我还想说话，头却晕的紧，便闭幕养神了。
“我和好奇，如果我没记错的话，你应该只有十三岁，为何你会有五十年的内力，是不是有人传了内力给你？”白云帆看着我思考着。
我现在不想回答他的任何问题，白云帆也看出来了，“我先不打扰你休息，我先出去了，有事就出声，我在屋外。”说完我就听到渐渐远去的脚步声。
我在思考着他刚刚说的话，是什么意思，什么叫他没有那么弱，什么叫一时大意才会受伤，什么叫这点小伤很快就会好，那明明是五十年的内力，不是普通人能承受住的。
大约两个时辰之后，我的这些不适慢慢的消失了，只是身体还有些虚弱。我下床推开门出了房间，四下一看，发现这里，这里是，这里是院长的院子，这个白云帆难道就是院长？我一直在怀疑他，一直在试探他，结果都被他给化解了，原来他一直隐藏在我的身边，那他为什么不直说，他明知道我在找他，这真是瞒的滴水不漏啊！
奇怪为什么他会带我来这里，他不是要隐藏他的身份吗？那他现在带我来这里，不是就告诉了我他的身份吗？我心中有很多的疑问，我看着他不说话，不是我不想说话，而是有太多的话，一时间不知道要怎么开口了。
“很好奇对不对。”白云帆看出了我的疑惑。“坐下喝杯茶。”
白云帆倒了杯茶给我，我想了半天，但多口而出的就只有这三个字，“为什么？”
“我知道你很好奇，你有很多的疑问想要问我。我会一个一个都解释给你听，没错你想的没错，我是院长，白云帆是我的本命，很好奇为什么我这么年轻对么？我也不是很清楚，有可能和我练的内功有关吧！我实际的年龄已经六十七了，看不出来吧！”听到这里我心里想的是，天啊！那我一开始在温泉便是在，对一个老大爷有那个心思，天啊！“我为什么要隐瞒你。”他叹了一口气，“那是因为我一眼就认出你是谁了。”我下意识的摸了摸我额角的蝴蝶胎记，“不错，是因为你这个胎记，我才认出你来了，我一直瞒着你是因为我答应过你的亲生父母，在你还未成年的时候，绝对不能告诉你他们的下落，以及多年前到底发生了什么事情。我知道你找锦娘想查我的下落，是我了找你的亲生父母，但是现在时机还未到，我便决定隐藏在你身边。”
“那你现在为何？”我疑惑到，之前都隐瞒了，为什么现在却又告诉我。
“现在之所以告诉你，是因为经过这一年我的观察，发现你虽然年纪小，但是你做事不似孩子，每件事都是有条有理，而且你能凭一人之力办起无极阁，想来也是有过人之处的。我一开始不告诉你，是怕你做事冲动，而且背后也没有势力支持，但是现在不同了，你不仅和韩家，严家，夏侯家交好，自己也成立了无极阁，我可以把我是院长的信息告知你。”
“你怎么知道无极阁是我创立的？”
“呵呵，这个世上还就没有我去不了的地方。”白云帆笑着说道。
“也是，那你快告诉我父母的下落，我好去找他们。”我迫不及待的问道。
“现在你还不方便去找他们。”
“为什么？”
“他们现在不在蜀国，我联系他们也许时日。”
“那要多久？”
“要一个月。”
“一个月我可以等。”
“我是说一个月是联系上他们的时间，至于你和他们见面，时间却不一定。”
“为什么？到底是怎么回事，院长你告诉我吧！”我言语中充满了乞求。
“他们现在还在潜伏，目前都不方便与你见面，等时机到了，他们会来和你见面的。至于以前的事，我们都不希望你沾手。”
“院长。”
“好了你不必在说了，不过最近会有一次机会，你有可能能远远的见一眼你的父母。”
“什么机会？”
“潍城的三国书院比试。”
“真的。”
“是。”
“好，那我倒是直接去哪儿。”
“哎，你到时候要是自己去的话，是找不到客栈住的。”白云帆打断我的话。
“怎么会？”
“每一次要比赛的城镇上的客栈都是被三个书院全包下来的，你去当然是找不到客栈住。”
“哇，这么大手笔啊！”
“你只能跟着书院一起去。”
“那也没什么，那就一起呗！”
“我看你还是有些小聪明的，不如你为书院出站。”白云帆试探道。
“哇，院长，这个责任重大，你还是不要交给我，到时候我一个发挥失误，脑袋钝色，想不出来，那可就给你丢脸了，你也不想这样吧！”
“你这个小丫头，还敢要挟我。”
“嘻嘻，不敢，哪儿敢啊！我这不是怕给咱们书院丢面子嘛！”我解释道，现在他可是我能见到父母的唯一线索，可得小心伺候。
“嗯，你不敢，我看你的胆子大的很。”
我站在一边不说话，白云帆看了我一眼，“恩，有一段时间没尝到你的手艺了，今天给我做两个菜。”
“好，没问题，那院长您想吃什么啊！”
“我，你就烧你拿手的吧！我吃过的也行，没吃过的也行，你随意。”说完便进房间去了。
“好。”好你妹，你这个老妖怪，要不是我还的找我父母，我会给你做饭，哼，瞒着我的事儿还没找你算呢！还有，还有那个赌注的事儿呢！
但现在有求于人，只好满足他的要求，哎，我怎么这么命苦啊！现在只好做烧饭婆了。
回到自己小院的我让斗出去买食材，买好了送到院长的小院去，我则把锅碗瓢盆，油盐酱醋给扛到院长那儿去。
刚刚看院长被我伤到了，还有些咳嗽，我特意让斗去买一个猪肺，准备给院长煲个猪肺汤，猪肺有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。适宜肺虚久咳、肺结核、肺痿咯血者食用。根据中医以脏补脏之理，凡肺虚之病，如肺不张、肺结核等，可借鉴《证治要诀》之法：治肺虚咳嗽：猪肺一具，切片，麻油炒熟，同粥食。治嗽血肺损：薏苡仁研细末，煮猪肺，白蘸食之。
猪肺汤最难的就是洗猪肺，首先把猪肺的管接到水龙头，把水灌满，一定要让水充满猪肺的每个部位。灌满水的猪肺会胀得很大，充满水后把水倒出来，水完全倒出来后再接到水龙头灌满，这样重复两三次左右你会看到整个猪肺变白了，不像刚买回来时红红的很恐怖，这是因为里面的血水和恶心的泡沫洗出来了好多，别以为这样就干净了，还没完呢！?第二步，起锅烧清水，把上一个步骤中最后一遍灌好水的猪肺趁水还没流完之前切开，切成片。不要切太小了哦，充满水的猪肺看起来很大，水流干再煮熟后会缩水的。第三步就是把切好的猪肺放到锅里煮，煮得快开的时候你会看到起了好多的泡沫，接下就你只要拿着漏勺把泡沫捞出来就好了，要捞很多久哦，边煮边捞，一直捞到没有泡沫。最后一步就是把猪肺捞出来放到洗菜的盆子里用清水洗，把粘在上面的血块和泡沫洗干净就可以了。而且买猪肺时一定挑整条管没破的，肺上没破损的，这样灌水时才不会费力。
洗好之后，热锅冷油下猪肺翻炒，加入半锅水，上锅汤开后放薏苡再中小火炖一小时，调入少量盐，猪肺汤就大功告成了，别看似简单这可是道功夫菜。
其次在炒一个蜜汁红烧肉，用刀在栗子顶部切十字口，放入煮锅煮10分钟，煮过的栗子晾凉后剥去外壳及内膜。带皮五花肉切成3公分左右的方块，切好的五花肉入清水锅，大火烧开焯水后捞出备用。炒锅里倒入油，小火烧到5成热后倒入白糖，小火炒成红褐色的糖汁，把焯过水的五花肉倒入炒锅，倒入蜂蜜小火翻炒使肉块裹满蜜糖汁成焦褐色，把用糖汁炒好的五花肉倒入砂锅，放入生姜片，倒入没过五花肉的清水，调入老抽。把花椒、八角、香叶、桂皮用纱布包成香料包放入砂锅。开大火烧开后改小火炖制60分钟后调入精盐、放入栗子，继续小火炖40分钟。到时候就可以直接上桌了。
因时间有限，只能在炒一道蔬菜，什锦菜。。嫩藕，雪里蕻，荸荠，胡萝卜备齐，香茹，黄花菜，木耳泡发好是之前就泡发好的，豌豆苗，芹菜，金针茹洗净。把嫩藕，荸荠，香茹，切片，胡萝卜，木耳切丝，把芹菜切成段，菠菜也切成段，把水烧开放适量的盐和油将菠菜和豌豆苗菜用水焯烫一下，捞起打散放凉后，挤掉水分备用。炒锅烧热后，放适量油，下姜丝焙出香，加入黄花菜，金针茹、木耳、香菇、盐大火翻炒，加适量水、生抽中火烧熟，放入雪菜大火炒入味，盛出备用，放入其余的所有蔬菜，加少许盐翻炒入味关火后，放入提前准备好的化开的糖水，拌匀。加入麻油，用筷子将所有蔬菜拌匀，就可以装盘盛出了。
点心做了一道蜜橙花生糯米，准备好糯米，洗净，用冷水浸泡4小时，因时间有限这个是我放在空间泡好的，泡好的糯米入开水锅中，隔水蒸15分钟，准备好甜橙汁、花生碎、黑白熟芝麻，椰子粉。甜橙汁、花生碎、黑白熟芝麻拌好成馅料。糯米蒸熟，趁热拌入椰子粉，充分拌匀，取少量糯米饭，平摊成片状，放入馅料，包成丸子，水开入锅，隔水蒸5分钟，蒸好的丸子码放在盘中，撒上熟白芝麻即可。
“恩，闻着香味我就出来了，好久没吃到你烧的菜啦！”白云帆看着桌子上的菜，瞬间跟打了鸡血似得。
“切，明明半个月前才在我那儿蹭饭的，哪里有好久。”我小声嘀咕着。
“啊，你说什么？我年纪大了耳朵不好，你说大声点。”
“没什么，没什么，趁热吃。”
“哦，好我先来尝尝，这道红烧肉，哇，色泽，香味真是没得说。”一边说一边筷子就已经把肉夹了起来，送入了嘴中，“嗯，这个味道真是好啊！肥而不腻，唇齿留香啊！”
“谢谢夸奖。”
“我在试试这道蔬菜，恩，口感清脆，能吃出食材的鲜甜味，还有这个雪菜很是下饭。我最后在试试这道汤，咦，这是什么？”白云帆盛了一碗汤，盯着碗里的猪肺问道。
“这是猪肺。”
“什么猪肺？猪肺哪里能吃，那么脏。”白云帆嫌弃道。
“没洗干净，当然是脏，但是你看我煲的猪肺可是白净的，知不知道我洗的有多费劲，要不是看在我伤了你的肺，我才不会花这么多心思煲猪肺汤给你喝。有一个食疗的房子，治嗽血肺损：薏苡仁研细末，煮猪肺，白蘸食之。”
“你有心了，要是我有一个你这样的女儿该多好。”说着白云帆有些感慨。
“别想那么多，快点吃吧！要不都凉了。”
之后的几天，白云帆都让我做饭给他吃，弄的我老是想着弄什么菜，快要烦死了。不过书院的比赛日终于到了，原本我是打算参加的，现在却不用了。院长找到了，半年后的比赛我能一起去，还可能会见到父母，一下感觉什么事情都在慢慢的变好。
但还有一件事，还得要解决一下，赵家，这一年我除了和锦娘合作发展锦绣坊势力之外，我还交给了念萍一个任务，那就是找灵蚕，当年她的母亲能找到，我相信她也可以，只要找到灵蚕，在放进我的空间养一段时间，那吐出来的丝，赵家的那些到时候，根本就比不上。念萍果然没有辜负我对她的期望，终于在前三个月回来了，并带着灵蚕回来了，对然数量有些少，只有10条，不过不要紧，现在在我的空间里，他们已经繁殖到130条了，除此之外，还有灵蚕和我空间里的蚕所生出来的蚕，这种蚕吐出来的丝，也是极品丝，除了有流光外，还能触体升温，随着人的体温变化着。有了这三种蚕，赵家根本不足畏惧，我现在就是在等待时机。