52文学网 www.52wx.net,近身宗师无错无删减全文免费阅读!
身体,并不是因为踢了对方的卵子,心生愧疚,而是因为自己今后需要一个人桩来练拳刷劲,让自己尽快把明劲上层的功夫给练出来,只有练到了明劲上层,才能拳拳打出脆响,打出上千斤的力量。
“啪!”调理完林万杰的身体,裴风一个脑瓜崩弹在了他的脑后,紧接着,林万杰便忽然睁开了眼睛,脸上闪过一抹震惊,道:“我刚才进入了深度睡眠?”
裴风了头,一边用毛巾擦手一边道:“在大堤上的时候你没含住气,所以体力一瞬间消耗了大半,必须以深度睡眠的方式来解除疲惫,同时也算是缓解你伤处的神经,让那儿好的快一些。”
“呼,这才深度睡眠了不到十分钟,竟然比睡十几个时都要来的提神!”林万杰看了看挂在墙上的电子表,有些不敢相信的道:“其实我以前也深度睡眠过,但效果还及不过今天的十分之一,现在真是长见识了。”
“一开始深度睡眠,必须借助外力才能达到这样的效果,等三四次以后,头部的穴位都适应了,就可以用意与气合的道理来控制睡眠了,那样的话,每天只睡不到一个时,就基本能补上一天消耗的体力了。”裴风沉静的道。
听这话,林万杰眼神一亮,道:“我发现你子就是个宝库啊,现在教我自行深度睡眠的功夫怎么样?”
裴风笑了笑,道:“每天用不到一个时的时间,就能补上一天消耗的体力,这的确是一门每个人都想学的功夫,但这门功夫需要摸到练神返虚的门槛,才能游刃有余的施展,不然只能和你以前进入所谓的深度睡眠一样,用几个时的时间,还不及这次的十分之一效果。”
“练神返虚?”林万杰张大了嘴巴,没想到一个十六岁的孩子,竟然和自己提练神返虚这四个高深的字眼。
“拳术的三种练法是明劲、暗劲还有化劲,三步功夫是易筋、易骨、易髓,但除了这些,还有三重境界,就是炼精化气、炼气化神、练神返虚。前两者,无非就是含气在内,随时发力,中者以气改器,把体内器官改造的强韧起来,人才能舒服有神,性情和气质都会在不知不觉间产生变化,胆怕事的人会变得有担当有胆识,脾气火爆的人又会变得内敛沉稳,不过,人终究是多变的,想要做到将一切走心不留心,还需要练神返虚的门道。”裴风像个老师一样,背着一只手娓娓道。
“那怎样才能摸到练神返虚的门道呢?”林万杰急的不行,看向裴风的眼神都要望穿秋水了。
“好好泡澡吧您,按我的做,气走督脉、舌上膛,至于练神返虚,您还是歇菜吧,现在连脏器都没改造好,谈什么练神返虚。”裴风哈哈一笑,走出了浴室。
“嘿,你子拿我开涮呐!”
林万杰一瞪眼,就要站起身来跟裴风干一仗,可就在这个时候,裴风已经打开了浴室门,而裴若曦,正抱着一只布偶猫站在门口呢,然后,只听“噗通”一声,林万杰坐回了浴桶中,满脸黑红。
本部来自看书網
身体,并不是因为踢了对方的卵子,心生愧疚,而是因为自己今后需要一个人桩来练拳刷劲,让自己尽快把明劲上层的功夫给练出来,只有练到了明劲上层,才能拳拳打出脆响,打出上千斤的力量。
“啪!”调理完林万杰的身体,裴风一个脑瓜崩弹在了他的脑后,紧接着,林万杰便忽然睁开了眼睛,脸上闪过一抹震惊,道:“我刚才进入了深度睡眠?”
裴风了头,一边用毛巾擦手一边道:“在大堤上的时候你没含住气,所以体力一瞬间消耗了大半,必须以深度睡眠的方式来解除疲惫,同时也算是缓解你伤处的神经,让那儿好的快一些。”
“呼,这才深度睡眠了不到十分钟,竟然比睡十几个时都要来的提神!”林万杰看了看挂在墙上的电子表,有些不敢相信的道:“其实我以前也深度睡眠过,但效果还及不过今天的十分之一,现在真是长见识了。”
“一开始深度睡眠,必须借助外力才能达到这样的效果,等三四次以后,头部的穴位都适应了,就可以用意与气合的道理来控制睡眠了,那样的话,每天只睡不到一个时,就基本能补上一天消耗的体力了。”裴风沉静的道。
听这话,林万杰眼神一亮,道:“我发现你子就是个宝库啊,现在教我自行深度睡眠的功夫怎么样?”
裴风笑了笑,道:“每天用不到一个时的时间,就能补上一天消耗的体力,这的确是一门每个人都想学的功夫,但这门功夫需要摸到练神返虚的门槛,才能游刃有余的施展,不然只能和你以前进入所谓的深度睡眠一样,用几个时的时间,还不及这次的十分之一效果。”
“练神返虚?”林万杰张大了嘴巴,没想到一个十六岁的孩子,竟然和自己提练神返虚这四个高深的字眼。
“拳术的三种练法是明劲、暗劲还有化劲,三步功夫是易筋、易骨、易髓,但除了这些,还有三重境界,就是炼精化气、炼气化神、练神返虚。前两者,无非就是含气在内,随时发力,中者以气改器,把体内器官改造的强韧起来,人才能舒服有神,性情和气质都会在不知不觉间产生变化,胆怕事的人会变得有担当有胆识,脾气火爆的人又会变得内敛沉稳,不过,人终究是多变的,想要做到将一切走心不留心,还需要练神返虚的门道。”裴风像个老师一样,背着一只手娓娓道。
“那怎样才能摸到练神返虚的门道呢?”林万杰急的不行,看向裴风的眼神都要望穿秋水了。
“好好泡澡吧您,按我的做,气走督脉、舌上膛,至于练神返虚,您还是歇菜吧,现在连脏器都没改造好,谈什么练神返虚。”裴风哈哈一笑,走出了浴室。
“嘿,你子拿我开涮呐!”
林万杰一瞪眼,就要站起身来跟裴风干一仗,可就在这个时候,裴风已经打开了浴室门,而裴若曦,正抱着一只布偶猫站在门口呢,然后,只听“噗通”一声,林万杰坐回了浴桶中,满脸黑红。
本部来自看书網