，然后点击“添加到主屏幕” 52文学网 www.52wx.net，完美替身无错无删减全文免费阅读！
回到房间里，把情侣装换了下来，换上一套比较宽松的运动服，呆会儿于奇就会过来，我倒要看看，跟着他训练，能有什么新花样。
从小到大，挨打最重的就是跟于奇对打那一次，这小子是拳拳见肉，一拳比一拳痛，要不是我垂死挣扎，凑巧把他的腿给踢断了，估计我会被揍的当场哭出来。
后来听夏萱说起过，他也算是从小的练家子，跟着很多人学习过，学的很杂，没有门派，不讲套路，一切以击倒对方为第一要务，这点倒是跟我打架的宗旨差不多。
自从知道老妈失踪以后，我已经下定了决心，得把自己打造成一把锋利的钢刀，在需要的时候，可以利剑出鞘，保护好要保护的人。
虽然我知道，现在个人的武力已经比不过机械的力量，但是在特殊的情况下，有一个强有力的身体总是会增加一些胜算。
于奇来的时候，看到我这一身，咧嘴笑了，“行，看来你有准备了，今天晚上不用安排别的事情了，保证让你小子累得爬不起来。”
我摇摇头，“晚上的事情已经定好了，你随便来就是了，看看我到底有多少潜力。”
于奇呵呵一笑，“好啊，第一天，先上上运动量，让我看看你小子到底有多少潜力，基础怎么样。”
别墅距离训练馆不远，我们两个没有开车，沿着青石磨盘铺就的小路走了过去。
“对了，这次你打算训我多长时间？”我看了看于奇，“这次出来，我是以陪着罗城跑项目手续的名义来的，不能时间太长。”
“没事儿，先来个两天的小训，让你尝尝滋味，要是能坚持下来，咱们再说下面的事情。”
于奇满不在乎，“你个副县长，还是个挂职的，出来多呆几天有什么要紧？夏萱能吃了你？”
呃，好吧，听他说出夏萱两个字，我心里都跟着一紧，毕竟是从小到大的女神，这小子现在真的能彻底忘记？
得了，现在落到他手里了，做好扒两层皮的准备吧。
进了训练馆，于奇倒是挺严肃的，依次领着我做准备活动，足足活动了小半个小时，出了一身大汗，这才算是做完了准备活动。
呃，好吧，其实我已经开始有一点点累了，但是整个身体却处在一种很奇怪的状态，既有点累，却又很舒服。
问于奇，他说这就是准备活动做好了，整个身体都活动开了，剩下的做什么活动都没有问题。
仿佛为了验证他的理论，他把我带到了一个小型的器材室，说是小型的，因为这里面所有的运动器材都只有一种，但是却摆了满满一百多平方的房间。
“先跑一下吧，看看你的耐力。”于奇边说边把一些导线粘到了我的身上，呃，好吧，整得跟做心电图一样。
“别怕，我得给你小测一下，你这小身板看着还行，谁知道有没有什么隐患，要是心脏不好，训练大了把你给累死了，那我岂不是罪过大了？”
这小子说的恶狠狠的，我很怀疑，他其实是真的想把我累死。
机器打开，我开始慢跑起来，好在这个跑步机的速度我可以自己调整，可以慢慢由慢跑开始提速，要不然真的要一头撞死了。
于奇在我身边开了一台运动自行车慢慢骑踏... -->>
回到房间里，把情侣装换了下来，换上一套比较宽松的运动服，呆会儿于奇就会过来，我倒要看看，跟着他训练，能有什么新花样。
从小到大，挨打最重的就是跟于奇对打那一次，这小子是拳拳见肉，一拳比一拳痛，要不是我垂死挣扎，凑巧把他的腿给踢断了，估计我会被揍的当场哭出来。
后来听夏萱说起过，他也算是从小的练家子，跟着很多人学习过，学的很杂，没有门派，不讲套路，一切以击倒对方为第一要务，这点倒是跟我打架的宗旨差不多。
自从知道老妈失踪以后，我已经下定了决心，得把自己打造成一把锋利的钢刀，在需要的时候，可以利剑出鞘，保护好要保护的人。
虽然我知道，现在个人的武力已经比不过机械的力量，但是在特殊的情况下，有一个强有力的身体总是会增加一些胜算。
于奇来的时候，看到我这一身，咧嘴笑了，“行，看来你有准备了，今天晚上不用安排别的事情了，保证让你小子累得爬不起来。”
我摇摇头，“晚上的事情已经定好了，你随便来就是了，看看我到底有多少潜力。”
于奇呵呵一笑，“好啊，第一天，先上上运动量，让我看看你小子到底有多少潜力，基础怎么样。”
别墅距离训练馆不远，我们两个没有开车，沿着青石磨盘铺就的小路走了过去。
“对了，这次你打算训我多长时间？”我看了看于奇，“这次出来，我是以陪着罗城跑项目手续的名义来的，不能时间太长。”
“没事儿，先来个两天的小训，让你尝尝滋味，要是能坚持下来，咱们再说下面的事情。”
于奇满不在乎，“你个副县长，还是个挂职的，出来多呆几天有什么要紧？夏萱能吃了你？”
呃，好吧，听他说出夏萱两个字，我心里都跟着一紧，毕竟是从小到大的女神，这小子现在真的能彻底忘记？
得了，现在落到他手里了，做好扒两层皮的准备吧。
进了训练馆，于奇倒是挺严肃的，依次领着我做准备活动，足足活动了小半个小时，出了一身大汗，这才算是做完了准备活动。
呃，好吧，其实我已经开始有一点点累了，但是整个身体却处在一种很奇怪的状态，既有点累，却又很舒服。
问于奇，他说这就是准备活动做好了，整个身体都活动开了，剩下的做什么活动都没有问题。
仿佛为了验证他的理论，他把我带到了一个小型的器材室，说是小型的，因为这里面所有的运动器材都只有一种，但是却摆了满满一百多平方的房间。
“先跑一下吧，看看你的耐力。”于奇边说边把一些导线粘到了我的身上，呃，好吧，整得跟做心电图一样。
“别怕，我得给你小测一下，你这小身板看着还行，谁知道有没有什么隐患，要是心脏不好，训练大了把你给累死了，那我岂不是罪过大了？”
这小子说的恶狠狠的，我很怀疑，他其实是真的想把我累死。
机器打开，我开始慢跑起来，好在这个跑步机的速度我可以自己调整，可以慢慢由慢跑开始提速，要不然真的要一头撞死了。
于奇在我身边开了一台运动自行车慢慢骑踏... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读