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天要跑八十里，这几乎相当于每天跑一个马拉松的赛程了。
但这还不够，他还要爬山数十次，从凌晨五更时分开始，一直要到晚上亥时才结束，几乎每天都被抬进乡舍，然后剥光衣服扔进锅里炖泡。
周澈一天天感受到自己的强大，很快，他训练的时间已经过了二十天，这期间，周鼎来看过他两次，并给他送来三十石粮食和五头猪，说这是今年的收成。
当晚周澈看着童渊放在包袱里的信：“红葫芦内的洗髓粉我已经给你配好，一壶酒泡一包即可，黑葫芦是你平时服用的锻筋丹，至于每天的泡澡的草药，汉升兄知道，我已拜托他了，他会给你采制。”
“这是我这些天写的一点东西，你多看看，就知道以后该怎么办了，还有药的配方和炮制方法，这是我宗门的不传之秘，比那口诀功法和百鸟朝凤枪还要重要，你一定要向我保证，绝不可泄露给第三人。”
周澈又从包袱里摸出一份帛书。
童渊又在信中道：“册里的内容你要认真对待，严格按照我交你方法一一完成，不可急于求成，另外在最后两页，有一式刀法，是我专为你创，我看你速很快，或许将来你能以快制胜。”
房间里，周澈默默将帛书放在桌上，一页一页翻看，内容写得非常详细，他以后该怎么训练，采用什么方式，需要多大的训练量，还有可能遇到的危险，怎么化解，书中都一一细述。
童渊在信中尤其叮嘱他，千万不要贪多求快，那样风险大，需要循序渐进，持之以恒，四、五年后当见成效。
另外，黄忠代他传授的枪法只是基本招式，并不完整，真正完成的百鸟朝凤枪有十式八十一种变化，那是不传绝秘，没有童渊师父的同意，童渊也不敢私授给他。
翻到最后一页，却微微一怔，童渊告诉他，最后两页是一招专门为他创造的刀法，但他看到图样却不是一招，而是有二十幅图，每幅图都是一刀劈出，从各种角。
他又仔细研究片刻，这才终于明白了，其实还是一招，只不过这一招是要把二十种出击都悟透，才会找到那一刀劈岀的灵感，看似复杂之，但最后却厚积薄发，将二十种出击简化成了一刀，快疾无比。
最后写一句话，一刀惊风雷，此式可称为“奔雷刀法”。
这么复杂的二十刀，最后却化简为一刀，周澈似乎想到了什么，他沉思良久，忽然有点明悟了，为什么国画大师们随意地描绘几笔，便有意境无穷，看似简简单单，却是普通人无法模仿。
或许这同样也是一种化繁为简，为了这随意几笔，他们不知耗费了多少心血和岁月，才将毕生的才都倾注到这简单地几笔中去。
那么黄忠那随随便便封杀自己的一个架势，又不知有多少种变化组成，难怪说教给自己的十式枪法并不是完整的，完整的百鸟朝凤枪哪里可能只有十式，每一式背后又不知蕴藏着多少精髓。
而这些变化又必须悟透功法才能会，而没有力量，根本就无法真正悟透功法，直到这时，周澈终于幡然醒悟，所有的的高强武艺其实都是化繁为简。
天下所有的技艺都何尝不是如此--不管是文还是武。
天要跑八十里，这几乎相当于每天跑一个马拉松的赛程了。
但这还不够，他还要爬山数十次，从凌晨五更时分开始，一直要到晚上亥时才结束，几乎每天都被抬进乡舍，然后剥光衣服扔进锅里炖泡。
周澈一天天感受到自己的强大，很快，他训练的时间已经过了二十天，这期间，周鼎来看过他两次，并给他送来三十石粮食和五头猪，说这是今年的收成。
当晚周澈看着童渊放在包袱里的信：“红葫芦内的洗髓粉我已经给你配好，一壶酒泡一包即可，黑葫芦是你平时服用的锻筋丹，至于每天的泡澡的草药，汉升兄知道，我已拜托他了，他会给你采制。”
“这是我这些天写的一点东西，你多看看，就知道以后该怎么办了，还有药的配方和炮制方法，这是我宗门的不传之秘，比那口诀功法和百鸟朝凤枪还要重要，你一定要向我保证，绝不可泄露给第三人。”
周澈又从包袱里摸出一份帛书。
童渊又在信中道：“册里的内容你要认真对待，严格按照我交你方法一一完成，不可急于求成，另外在最后两页，有一式刀法，是我专为你创，我看你速很快，或许将来你能以快制胜。”
房间里，周澈默默将帛书放在桌上，一页一页翻看，内容写得非常详细，他以后该怎么训练，采用什么方式，需要多大的训练量，还有可能遇到的危险，怎么化解，书中都一一细述。
童渊在信中尤其叮嘱他，千万不要贪多求快，那样风险大，需要循序渐进，持之以恒，四、五年后当见成效。
另外，黄忠代他传授的枪法只是基本招式，并不完整，真正完成的百鸟朝凤枪有十式八十一种变化，那是不传绝秘，没有童渊师父的同意，童渊也不敢私授给他。
翻到最后一页，却微微一怔，童渊告诉他，最后两页是一招专门为他创造的刀法，但他看到图样却不是一招，而是有二十幅图，每幅图都是一刀劈出，从各种角。
他又仔细研究片刻，这才终于明白了，其实还是一招，只不过这一招是要把二十种出击都悟透，才会找到那一刀劈岀的灵感，看似复杂之，但最后却厚积薄发，将二十种出击简化成了一刀，快疾无比。
最后写一句话，一刀惊风雷，此式可称为“奔雷刀法”。
这么复杂的二十刀，最后却化简为一刀，周澈似乎想到了什么，他沉思良久，忽然有点明悟了，为什么国画大师们随意地描绘几笔，便有意境无穷，看似简简单单，却是普通人无法模仿。
或许这同样也是一种化繁为简，为了这随意几笔，他们不知耗费了多少心血和岁月，才将毕生的才都倾注到这简单地几笔中去。
那么黄忠那随随便便封杀自己的一个架势，又不知有多少种变化组成，难怪说教给自己的十式枪法并不是完整的，完整的百鸟朝凤枪哪里可能只有十式，每一式背后又不知蕴藏着多少精髓。
而这些变化又必须悟透功法才能会，而没有力量，根本就无法真正悟透功法，直到这时，周澈终于幡然醒悟，所有的的高强武艺其实都是化繁为简。
天下所有的技艺都何尝不是如此--不管是文还是武。