，然后点击“添加到主屏幕” 52文学网 www.52wx.net，木叶里的大话小明无错无删减全文免费阅读！
一股白烟消失，小明肩膀上长出两个脑袋，肩胛骨上长出两个手臂，肋骨两侧也长出两个手臂。
“额…”小明再次傻眼“为毛你两也个指挥不了多出来的手臂？”
“白痴。”左边肩膀上的那么长嘀咕一声:“给你往屁股上移植一个手臂，就算在上面长好了，你能让它动吗？”
“对啊！”小明恍然大悟。
一个人的手臂能动是需要多放面条件的。它涉及到了人体骨骼和肌肉形成的杠杆，还有神经这些东西。
就拿肩关节来说，它能活动，就涉及到了肩胛骨、大臂、二头、三头、三角肌、斜方肌、胸大肌、背阔肌等肌肉和骨骼。
肩关节伸，需要三角肌向心收缩。做俯卧撑需要胸大肌向心收缩，这些东西极为复杂，并不是光长出两条手臂就行了。
有的司机开车久了，感觉肩膀酸痛抬不起来，受到限制难以伸展。这并不一定是肩关节或者骨头出问题，事实上人体的肩关节是可以三百六十度旋转的。可能是肩关节周围肌肉长时间保持一个动作，失去弹性变得紧张，从而使肩关节活动受限。
只要不是天生骨头、关节有问题，理论上来说一字马、双腿站直双手弯腰摸地这些动作每个人都能做到。那为什么有的人能，有的人不能呢？
答案就是该关节相应的肌肉群失去弹性，变得紧张起来，无法彻底伸展。
也就是说只要锻炼方法科学得当，这种情况都可以得到缓解，最简单的办法就是拉伸或者说物理疗法。甚至一些凹胸驼背、O型腿都可以得到缓解、治疗。
比如说凹胸驼背，就是因为胸肌紧张，无法舒展造成的。放松胸部肌肉群，加强胸肌的对抗肌肉背部肌肉的锻炼，这个问题自然会迎刃而解。
“必须要让这多出来的四条手臂形成人体杠杆。”曾经做过健身教练，熟知人体肌肉骨骼的小明立马想到了问题的关键所在。
说简单，其实这个工作异常复杂，其中涉及到太多骨骼、肌肉方面的知识了。人体在自然世界中进化这么长时间，已经变得极为合理，哪有这么容易改变。
六个影分身加本体，吃了七倍经验卡的小明足足用了一个月才完成这个术。期间小明去和斑、柱间会和，但是等了几次都没有见人。小明猜测他们两族和羽衣一族的战争比较棘手。
“嗯！三个脑袋可三百六十度全方位监控，三面御敌，堪比白眼。而且三个脑袋是三个独立的意识，可以同时施展三个忍术，这简直就是战力暴增三倍啊！这个buff也太厉害了吧。”小明看着自己的新造型感叹道“去除了影分身耗费查克拉和影分身查克拉消耗完就消失的缺点。我这三头六臂查克拉与本体共享，也没有影分身那么耗费查克拉。虽然多出来的头和手臂遇到重击时也会消失，但是可以在变出来嘛！”
“就是有一点可惜。”小明看着身边同样造型的三头六臂影分身“以我现在的查克拉程度只能造出一个三头六臂模式的影分身，而且需要大量的查克拉。”
“不过一个也够了。”小明得意一笑:“以后有漩涡鸣人影分身群体搓丸子，现在我嘛…”
“水遁.多发水击波！”
咻～咻～咻～
两个身体，总计六个脑袋，同时使出水击波。六发超越音速的击水波，试问忍界几人能挡得住？几人躲得过？
要不是小明的查克拉程度不够，不然六个脑袋都可以无限循环输出水击波了。
想想那场面，往战场上一站，看着敌人冲过来的小明微微一笑，然后分出影分身，六个脑袋无限输出。简直堪比毒奶粉曾经的火山C，无限怒气战士了。
忍界不存在一个水击波杀不死的忍者，如果有，那就来一大波水击波！！！
一股白烟消失，小明肩膀上长出两个脑袋，肩胛骨上长出两个手臂，肋骨两侧也长出两个手臂。
“额…”小明再次傻眼“为毛你两也个指挥不了多出来的手臂？”
“白痴。”左边肩膀上的那么长嘀咕一声:“给你往屁股上移植一个手臂，就算在上面长好了，你能让它动吗？”
“对啊！”小明恍然大悟。
一个人的手臂能动是需要多放面条件的。它涉及到了人体骨骼和肌肉形成的杠杆，还有神经这些东西。
就拿肩关节来说，它能活动，就涉及到了肩胛骨、大臂、二头、三头、三角肌、斜方肌、胸大肌、背阔肌等肌肉和骨骼。
肩关节伸，需要三角肌向心收缩。做俯卧撑需要胸大肌向心收缩，这些东西极为复杂，并不是光长出两条手臂就行了。
有的司机开车久了，感觉肩膀酸痛抬不起来，受到限制难以伸展。这并不一定是肩关节或者骨头出问题，事实上人体的肩关节是可以三百六十度旋转的。可能是肩关节周围肌肉长时间保持一个动作，失去弹性变得紧张，从而使肩关节活动受限。
只要不是天生骨头、关节有问题，理论上来说一字马、双腿站直双手弯腰摸地这些动作每个人都能做到。那为什么有的人能，有的人不能呢？
答案就是该关节相应的肌肉群失去弹性，变得紧张起来，无法彻底伸展。
也就是说只要锻炼方法科学得当，这种情况都可以得到缓解，最简单的办法就是拉伸或者说物理疗法。甚至一些凹胸驼背、O型腿都可以得到缓解、治疗。
比如说凹胸驼背，就是因为胸肌紧张，无法舒展造成的。放松胸部肌肉群，加强胸肌的对抗肌肉背部肌肉的锻炼，这个问题自然会迎刃而解。
“必须要让这多出来的四条手臂形成人体杠杆。”曾经做过健身教练，熟知人体肌肉骨骼的小明立马想到了问题的关键所在。
说简单，其实这个工作异常复杂，其中涉及到太多骨骼、肌肉方面的知识了。人体在自然世界中进化这么长时间，已经变得极为合理，哪有这么容易改变。
六个影分身加本体，吃了七倍经验卡的小明足足用了一个月才完成这个术。期间小明去和斑、柱间会和，但是等了几次都没有见人。小明猜测他们两族和羽衣一族的战争比较棘手。
“嗯！三个脑袋可三百六十度全方位监控，三面御敌，堪比白眼。而且三个脑袋是三个独立的意识，可以同时施展三个忍术，这简直就是战力暴增三倍啊！这个buff也太厉害了吧。”小明看着自己的新造型感叹道“去除了影分身耗费查克拉和影分身查克拉消耗完就消失的缺点。我这三头六臂查克拉与本体共享，也没有影分身那么耗费查克拉。虽然多出来的头和手臂遇到重击时也会消失，但是可以在变出来嘛！”
“就是有一点可惜。”小明看着身边同样造型的三头六臂影分身“以我现在的查克拉程度只能造出一个三头六臂模式的影分身，而且需要大量的查克拉。”
“不过一个也够了。”小明得意一笑:“以后有漩涡鸣人影分身群体搓丸子，现在我嘛…”
“水遁.多发水击波！”
咻～咻～咻～
两个身体，总计六个脑袋，同时使出水击波。六发超越音速的击水波，试问忍界几人能挡得住？几人躲得过？
要不是小明的查克拉程度不够，不然六个脑袋都可以无限循环输出水击波了。
想想那场面，往战场上一站，看着敌人冲过来的小明微微一笑，然后分出影分身，六个脑袋无限输出。简直堪比毒奶粉曾经的火山C，无限怒气战士了。
忍界不存在一个水击波杀不死的忍者，如果有，那就来一大波水击波！！！