，然后点击“添加到主屏幕” 52文学网 www.52wx.net，美国牧场的小生活无错无删减全文免费阅读！
“你就这么吃？”徐兆彬问道。
同时房间里无数的耳朵竖了起来，大家都好奇，简恒为什么要这么吃，是不是有什么窍门？
“嗯啊！”简恒回答道。
简恒这时也顾不得别的了，自己说什么估计徐兆彬都不会信，于是干脆一边吃一边信口开河：“我每顿都是这么吃的，健身这东西我认为不是简单的热量加减的问题，最核心的东西是我们要控制我们自己身体的细胞，训练它们，让它们知道每天该摄入多少热量，只要调节好了这一点，那么我们每天吃什么都不重要！”
说着简恒抄起了筷子，把红烧大肉圆这么一夹两瓣，堆到了自己的米饭上顺带还浇上了一点儿油汪汪的汤汁就这么美美的吃了起来。
“你有毒！”
徐兆彬憋了半天，扔下了一句之后抱着自己的饭盒坐到了旁边的桌上，还是那种离着简恒最远的那一桌。
不知道多久徐兆彬没有吃过这些东西了，你要问他想不想吃？那他当然想了，不过这就是健身的代价，想要有所得就得有所失！
现在看到简恒这么吃，他心中的馋虫早被勾出来的，不过他是个有主张的人，不可能因为简恒一句话就相信他的说法，还是这种让他觉得非常可笑的理论。
很快餐厅中开始弥漫着中餐的香味儿，就算是离简恒最远的人也开始不住的吸着鼻子，忍着肚子里的馋虫，望着自己面前如同猪食一样的健身餐怎么也下不去嘴了。
“你.....”
一帮老外还好说，没有吃过什么正宗的中餐，肚里的馋虫还不是太跳。徐兆彬闻到这个味儿就有点儿煎熬了，最后没有办法，站起来装作收拾东西到别处去吃。
老头怀疑自己今天要是再坐下去就会破戒了，让这么多年的努力化为泡影。
“别，徐叔，我换个地方！”简恒立马收拾起自己的东西。
这点儿眼色简恒还是有的，自己要这么一直坐下去，那么一屋子的人全都要走了。
就留自己在这儿吃？自己只是个小助理员，人家才是正式的职员，自己得知道这一点儿，这才能不惹人生厌！要知道这可不是自家的一亩三分地。
徐兆彬活多大了，自然明白这里面的事儿，他所谓的站起来也不过是摆个姿态，如果简恒没有反应他下一步就会直接说了。
看到简恒这么做，徐兆彬心里暗自点了点头，心道：这孩子有眼色，不是那种自顾自根本不考虑别人感受的年青人！这么一想心中对于简恒的好感更胜了一层。
“那也好，你出去左转有个吸烟室”徐兆彬给简恒指了一个吃饭的地儿。
地方到是好找，简恒提着食盒子没花什么功夫就找到了，里面也没什么人，老美公共场合禁烟是很严格的，有这样的吸烟室并不奇怪，健身房里吸烟的客人根本就不多，加上现在才是中饭时间，没人也很正常。
一个人呆在吸烟室花了差不多四十分钟才吃完了饭，整个食盒算是见了底，又休息了一个小时，简恒这边开始慢慢的做起了有氧训练。
只是这时候简恒不知道，健身房里有些人开始觉得简恒是个怪胎了，这么吃还能练出这么低体脂的肌肉，很多人觉得有点儿不可思议。
到了下午三点多的时候，健身房的人慢慢的多了起来，简恒这边也停下锻炼，想帮着别的教练打打下手什么的。
不过很少有教练会使唤他，因为简恒这一身肉就是自家的铭牌，几乎就等于告诉别人自家的段位，或者说是江湖地位在什么层次上。一个行业中通常都是强人便唤弱者或者新人，极少有人会去支使比自己‘强’大的人。
恰好在健身这个行业，现在的简恒看起来就是属于很强大的这一类人。
就在简恒无聊了的时候，突然眼角的余光看到一群人向自己这边走来，于是一转头向着那群人的方向望了过去。
“我靠！”
简恒一看到这群人立马被其中的两个‘怪胎’给吸引住了，一个皮包骨像个移动的骷髅似的，一个肉叠肉，活脱脱就是一个立起来的肉蛆，两人站一块儿别提多恶心了。
恶心过后，简恒才发现这两位还是老熟人！
谁呢？
简恒做服务员的时候经常服务的客人，就是那对老喜欢刁难简恒的麻烦夫妇。只是一段时间没见两人现在比简恒上一次见到的时候更加‘诡异’了。
... -->>
“你就这么吃？”徐兆彬问道。
同时房间里无数的耳朵竖了起来，大家都好奇，简恒为什么要这么吃，是不是有什么窍门？
“嗯啊！”简恒回答道。
简恒这时也顾不得别的了，自己说什么估计徐兆彬都不会信，于是干脆一边吃一边信口开河：“我每顿都是这么吃的，健身这东西我认为不是简单的热量加减的问题，最核心的东西是我们要控制我们自己身体的细胞，训练它们，让它们知道每天该摄入多少热量，只要调节好了这一点，那么我们每天吃什么都不重要！”
说着简恒抄起了筷子，把红烧大肉圆这么一夹两瓣，堆到了自己的米饭上顺带还浇上了一点儿油汪汪的汤汁就这么美美的吃了起来。
“你有毒！”
徐兆彬憋了半天，扔下了一句之后抱着自己的饭盒坐到了旁边的桌上，还是那种离着简恒最远的那一桌。
不知道多久徐兆彬没有吃过这些东西了，你要问他想不想吃？那他当然想了，不过这就是健身的代价，想要有所得就得有所失！
现在看到简恒这么吃，他心中的馋虫早被勾出来的，不过他是个有主张的人，不可能因为简恒一句话就相信他的说法，还是这种让他觉得非常可笑的理论。
很快餐厅中开始弥漫着中餐的香味儿，就算是离简恒最远的人也开始不住的吸着鼻子，忍着肚子里的馋虫，望着自己面前如同猪食一样的健身餐怎么也下不去嘴了。
“你.....”
一帮老外还好说，没有吃过什么正宗的中餐，肚里的馋虫还不是太跳。徐兆彬闻到这个味儿就有点儿煎熬了，最后没有办法，站起来装作收拾东西到别处去吃。
老头怀疑自己今天要是再坐下去就会破戒了，让这么多年的努力化为泡影。
“别，徐叔，我换个地方！”简恒立马收拾起自己的东西。
这点儿眼色简恒还是有的，自己要这么一直坐下去，那么一屋子的人全都要走了。
就留自己在这儿吃？自己只是个小助理员，人家才是正式的职员，自己得知道这一点儿，这才能不惹人生厌！要知道这可不是自家的一亩三分地。
徐兆彬活多大了，自然明白这里面的事儿，他所谓的站起来也不过是摆个姿态，如果简恒没有反应他下一步就会直接说了。
看到简恒这么做，徐兆彬心里暗自点了点头，心道：这孩子有眼色，不是那种自顾自根本不考虑别人感受的年青人！这么一想心中对于简恒的好感更胜了一层。
“那也好，你出去左转有个吸烟室”徐兆彬给简恒指了一个吃饭的地儿。
地方到是好找，简恒提着食盒子没花什么功夫就找到了，里面也没什么人，老美公共场合禁烟是很严格的，有这样的吸烟室并不奇怪，健身房里吸烟的客人根本就不多，加上现在才是中饭时间，没人也很正常。
一个人呆在吸烟室花了差不多四十分钟才吃完了饭，整个食盒算是见了底，又休息了一个小时，简恒这边开始慢慢的做起了有氧训练。
只是这时候简恒不知道，健身房里有些人开始觉得简恒是个怪胎了，这么吃还能练出这么低体脂的肌肉，很多人觉得有点儿不可思议。
到了下午三点多的时候，健身房的人慢慢的多了起来，简恒这边也停下锻炼，想帮着别的教练打打下手什么的。
不过很少有教练会使唤他，因为简恒这一身肉就是自家的铭牌，几乎就等于告诉别人自家的段位，或者说是江湖地位在什么层次上。一个行业中通常都是强人便唤弱者或者新人，极少有人会去支使比自己‘强’大的人。
恰好在健身这个行业，现在的简恒看起来就是属于很强大的这一类人。
就在简恒无聊了的时候，突然眼角的余光看到一群人向自己这边走来，于是一转头向着那群人的方向望了过去。
“我靠！”
简恒一看到这群人立马被其中的两个‘怪胎’给吸引住了，一个皮包骨像个移动的骷髅似的，一个肉叠肉，活脱脱就是一个立起来的肉蛆，两人站一块儿别提多恶心了。
恶心过后，简恒才发现这两位还是老熟人！
谁呢？
简恒做服务员的时候经常服务的客人，就是那对老喜欢刁难简恒的麻烦夫妇。只是一段时间没见两人现在比简恒上一次见到的时候更加‘诡异’了。
... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读